Как избавиться от болей при варикозе? — вопрос №89982

Для облегчения болей при варикозе рекомендуется носить компрессионный трикотаж, заниматься плаванием и физической активностью, которая не нагружает ноги. Также стоит обсудить с врачом возможность медикаментозного лечения или процедур, таких как склеротерапия.

Совершенно верно, компрессионный трикотаж и физическая активность играют ключевую роль в облегчении симптомов варикоза. Вы также могли бы рассмотреть возможность включения в ваш режим ежедневной гимнастики, направленной на укрепление мышц ног и улучшение венозного оттока. Например, подъемы на носки, ходьба на месте или легкие упражнения на растяжку будут полезны. Кроме того, важно контролировать вес, так как избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на вены. Питание также имеет значение; увеличьте потребление продуктов, богатых флавоноидами (цитрусовые, ягоды, яблоки), что может помочь улучшить состояние сосудов. И, конечно, стоит обсудить с вашим врачом возможность более прогрессивных методов лечения, таких как лазерная коагуляция или радиочастотная терапия, если консервативные меры не помогают. Соленые продукты, алкоголь и тяжелая пища могут усугублять состояние, так что стоит ограничить их потребление. Регулярные осмотры у флеболога помогут следить за развитением заболевания.