Как избавиться от болей и головокружений после сотрясения? — вопрос №1337557

Продолжайте активно работать с вашим неврологом, так как лечение сотрясения мозга часто требует индивидуального подхода. Можно рассмотреть возможность добавления сеансов мануальной терапии, которые могут помочь снизить мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Также откройте для себя методы когнитивной терапии, которые могут быть полезны в восстановлении после мозга и справлении с тревогой, вызванной симптомами. Не забывайте следить за своим общим состоянием и продолжать вести дневник симптомов для более точного анализа и корректировки лечения.

Чтобы справиться с болями и головокружениями после сотрясения мозга, необходимо провести комплексный подход к вашему лечению. Прежде всего, важно продолжить наблюдение у невролога, так как сотрясение может вызвать продолжительные симптомы, требующие специального лечения. Убедитесь, что вам назначили достаточное количество проверок, таких как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ), чтобы исключить возможные осложнения. Если лекарственные средства не помогают, стоит обсудить с врачом возможность изменения терапии. В некоторых случаях могут быть назначены дополнительные препараты, такие как противовоспалительные средства, миорелаксанты или препараты для улучшения микроциркуляции. Также могут помочь физиотерапия, акупунктура или специализированные упражнения для восстановления равновесия. Обратите внимание на режим дня: соблюдайте режим сна, избегайте чрезмерной физической нагрузки и стрессовых ситуаций. Полезно также выполнять легкие физические упражнения, которые не перегружают организм, например, прогулки на свежем воздухе. Обязательно обсуждайте все ваши симптомы и их изменения с врачом, чтобы своевременно вносить корректировки в ваш план лечения. Если симптомы продолжают беспокоить вас, возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с другим специалистом, который сможет предложить альтернативные методы лечения или реабилитации.