Как избавиться от акне и мелких прыщей? — вопрос №711118

Важно рассмотреть комплексный подход к вашей проблеме. Кроме консультаций дерматолога и гастроэнтеролога, стоит задуматься о коррекции образа жизни — включите в свой рацион больше пробиотических продуктов, которые помогут нормализовать работу кишечника и улучшить состояние кожи. Также регулярные упражнения могут положительно сказаться на обмене веществ и улучшении кровообращения, что в свою очередь может способствовать улучшению состояния кожи. Не забывайте о важности полноценного сна и управления стрессом, так как он также влияет на здоровье кожи.

Способы борьбы с акне и мелкими прыщами зависят от множества факторов. У вас, судя по всему, присутствуют несколько аспектов, которые могут влиять на состояние кожи. Во-первых, стоит обратить внимание на то, что вы уже используете средства, такие как Зенирит и Скиноклер, которые могут быть неэффективными в вашем случае. Подобные препараты могут подходить не всем, и их действие не всегда оказывается заметным. Рекомендую обратиться к дерматологу для более тщательного обследования и выбора индивидуальной схемы лечения. Во-вторых, вы упомянули, что принимаете Эутирокс — это может влиять на обмен веществ и, соответственно, на состояние кожи. Необходимо проконсультироваться с эндокринологом, чтобы убедиться, что ваш уровень гормонов в норме и не вызывает подобных проблем на коже. Также важно учитывать, что гормональные изменения, особенно во время грудного вскармливания, могут влиять на состояние вашей кожи. Состояние вашего кишечника и постоянный метеоризм также могут быть связаны с вашими высыпаниями. Проблемы с пищеварением негативно сказываются на состоянии кожи, так как при нарушении микрофлоры кишечника могут происходить воспалительные процессы. Обратите внимание на свой рацион питания: старайтесь включить в него больше клетчатки, свежих овощей и фруктов, избегайте жирной и тяжелой пищи, а также продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Питьевой режим также важен — вода помогает выводить токсины из организма. В заключение, рекомендую вам посетить дерматолога для подбора более эффективной терапии, а также провести диагностику у гастроэнтеролога для решения проблем с кишечником. Это поможет выявить и устранить основные причины ваших высыпаний.