Как исправить отсутствие оргазма? — вопрос №998208

Фокус на самоощущениях и расслаблении может помочь улучшить восприятие секса. Вместо сжатия бедер, попробуйте сосредоточиться на дыхании и исследованиям своего тела, что может вернуть удовольствие. Параллельно может быть полезно установить небольшие обсуждения с партнером, начиная с общих тем о том, что нравится в отношениях, чтобы постепенно перейти к более интимным аспектам. Помните, что открытое и доброе общение может укрепить связь между вами и помочь улучшить сексуальные переживания.

Отсутствие оргазма может быть связано с психологическими факторами или изменением чувства комфорта в сексуальных отношениях. Попробуйте открыто поговорить с партнером о своих ощущениях, возможно, в более непринужденной обстановке. Также полезно рассмотреть занятия с сексологом, чтобы вы смогли преодолеть этот барьер и снова найти удовольствие от секса.