Как исправить нехватку кальция у ребенка? — вопрос №932041

Для повышения уровня кальция у ребенка можно добавить в рацион больше продуктов, богатых кальцием, таких как молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыбу. Также важно обсудить с вашим педиатром возможность назначения кальциевых препаратов, если это необходимо.

Вам следует уделить особое внимание не только добавлению кальция в рацион, но и общему питанию. Кроме творожка, можете включить в рацион ребенка обогащенные кальцием продукты, такие как йогурты и сыры, а также продукты, содержащие витамин D, необходимый для усвоения кальция, например, рыба и яичные желтки. Также стоит рассмотреть обогащенные кальцием растительные альтернативы молоку, если есть возможность. Убедитесь, что ребенок находится на солнечном свете, чтобы способствовать выработке витамина D. Важно контролировать уровень кальция в организме под наблюдением врача. Обсудите с педиатром возможность приема кальциевых добавок, а также посоветуйте дополнительные исследования для исключения других возможных причин спазмов. Неправильный уровень минералов может действительно приводить к неврологическим симптомам, поэтому наблюдение и коррекция питания должны быть систематическими и проводиться под врачебным контролем.