Как эффективно справиться с сухостью кожи лица? — вопрос №1480558

Длительная сухость и ощущение стягивания кожи часто свидетельствуют не только о недостаточном увлажнении, но и о нарушении липидного барьера кожи. Вместе с увлажняющими кремами следует уделять внимание средствам, увеличивающим содержание жиров в эпидермисе и восстанавливающим его защитные функции. Эффективными являются кремы с церамидами, натуральными маслами (например, масло ши, жожоба, льняное масло) и гиалуроновой кислотой, которые способствуют глубокому увлажнению и питанию кожи. Для ночного ухода подходят более плотные текстуры, которые восстанавливают кожу в период отдыха. Важен и внутренний подход – увеличение потребления чистой воды, восполнение в рационе полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и омега-6), витаминов А, Е и группы В. Можно дополнительно использовать мягкие очищающие средства без агрессивных ПАВ, которые не сушат кожу. Если перечисленные меры не приносят улучшения, стоит обратиться к дерматологу для проведения обследования и назначения терапии, которая может включать специальные восстановительные препараты. Также полезна консультация косметолога для подбора индивидуального ухода и процедур, например, увлажняющих масок или процедур биоревитализации, которые способствуют глубокому восстановлению гидролипидного баланса кожи.

При длительной сухости и стягивании кожи, особенно в холодное время года, важно не только использовать внешние увлажняющие и питающие средства, но и обратить внимание на внутренние причины — пить достаточное количество воды, возможно скорректировать питание, включить источники полезных жиров. Рекомендуется использовать эмолентные кремы с компонентами, восстанавливающими липидный барьер кожи, например с церамидами, натуральными маслами и гиалуроновой кислотой. Можно рассмотреть средства с более плотной текстурой для ночного ухода. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к дерматологу для дополнительного обследования и подбора терапии, возможно, потребуется применение специализированных препаратов для восстановления барьерной функции кожи.