Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как эффективно сбросить вес после родов?

Вопрос закрыт

Как эффективно сбросить вес после родов? — вопрос №356182

Аноним

14 декабря 2019 г. в 19:00

Здравствуйте, мне 34 года, у меня трое детей. Рост 165 см, вес 85 кг. После каждой беременности я набрала около 10 кг. Я пытаюсь похудеть на протяжении двух лет, но максимальное снижение веса составило только 3-4 кг, которые потом снова возвращаются. Я пробовала диеты, голодание и тренировки, но ничего не помогает. Какие анализы мне стоит сдать и какие препараты или средства могут помочь мне сбросить вес?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Рекомендуется дополнительно сдать анализы на наличие диабета и оценить состояние обмена веществ. Также стоит обратиться к диетологу, который поможет разработать индивидуальный план питания и программы тренировок с учетом ваших физических возможностей. Психологическая поддержка может быть полезной, так как снижение веса — это не только физический, но и эмоциональный процесс.

15 декабря 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для начала рекомендуется сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы и общий анализ крови. Также обратите внимание на питание — важно выбрать сбалансированную диету, учитывать потребление калорий и физическую активность. Лекарственные препараты для похудения должны назначаться только врачом с учетом вашего здоровья.

16 декабря 2019 г.

Аноним, 22 года, женский пол

02 ноября 2024 г. в 15:48

Какие гормональные анализы стоит сдать, чтобы помочь в процессе похудения?

2 ответа

Как правильно принимать ОЗЕМПИК для похудения?

Аноним, 38 лет, женский пол

03 августа 2024 г. в 11:03

Здравствуйте, я хочу похудеть и интересуюсь, как правильно принимать препарат ОЗЕМПИК. У меня рост 163 см и вес 74 кг. Я в целом здорова, но знаю, что...

2 ответа

Плохие анализы крови – что это может значить?

Аноним, 53 года, женский пол

23 декабря 2023 г. в 23:23

Здравствуйте, мне 53 года, я держал пост и похудел на 20 кг, после чего стал плохо себя чувствовать: у меня кружится голова и нет сил. Мы сдали...

2 ответа

Что означают плохие анализы крови?

Аноним, 37 лет, женский пол

31 мая 2024 г. в 17:50

Здравствуйте! Я обратилась к эндокринологу из-за трудностей с похудением после строгой диеты. Врач назначил анализы, и их результаты меня испугали....

2 ответа

Почему я худею без причины в 15 лет?

Аноним

30 октября 2020 г. в 00:08

Мне 15 лет, и я худею без причины. У меня субфебрильная температура, в крови повышен уровень АСЛО. Также я испытываю постоянную сонливость. Мы сдали...

2 ответа

Как эффективно похудеть без вреда для здоровья?

Аноним, 21 год, женский пол

01 октября 2017 г. в 16:49

Здравствуйте, мне 22 года, рост 170-172 см, вес 80 кг. Я хочу похудеть на 10-15 кг и ищу способы сделать это без сильного вреда для здоровья....

2 ответа

Насколько опасен Ксеникал при похудении?

Аноним, 41 год, женский пол

24 декабря 2021 г. в 15:10

Здравствуйте, я начала принимать Ксеникал, чтобы похудеть, но беспокоюсь о его вреде. Мне 41 год, рост 170 см и вес 75 кг. Я хочу сбросить 10 кг, но...

2 ответа

Какие анализы помогут выяснить причины набора веса?

Аноним, 30 лет, женский пол

17 марта 2023 г. в 11:33

Мне 30 лет, весила 120 кг после праздников при росте 155 см, а сейчас 107 кг. Я считаю БЖУ и занимаюсь 3 раза в неделю, но худею за счет низкой...

2 ответа

Как сбросить вес без жестких диет?

Дарья, 17 лет, женский пол

05 марта 2023 г. в 22:54

Здравствуйте, у меня проблема с избытком веса, очень комплексую из-за этого. Мой рост составляет 165 см и 78 кг, садилась на диеты но срывалась в...

2 ответа

Как справиться с избыточным весом в молодом возрасте?

Юлия, 21 год, женский пол

28 апреля 2022 г. в 21:25

Мне 21 год с 10 лет вес растёт как на дрожжах, сейчас мой вес 114кг при росте 172, максимальный вес был при беременности 138кг, сидела на диетах,...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов