Гастродуоденит требует индивидуального подхода. Учитывая ваши симптомы, важно, прежде всего, продолжить диету и следить за тем, что вы едите. Постарайтесь исключить продукты, которые могут усиливать раздражение слизистой: острого, жареного и слишком кислого. Возможно, стоит попробовать более строгое избегание продуктов, которые вызывают у вас дискомфорт. В вашем случае также может быть полезно вести дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты могут вызывать ухудшение состояния. Поскольку у вас наблюдается диарея и нарушения аппетита, можно рассмотреть возможность включения в режим питания легко усваиваемых отварных блюд. Например, отваренные крупы, такие как рис или овсянка, и бульоны могут помочь восстановить функцию желудка и улучшить пищеварение. Также полезно наладить режим питья, избегая газированных, алкогольных и кофейных напитков. Если прежние препараты не дали ожидаемого улучшения, стоит проконсультироваться с врачом о возможности назначения других препаратов. Например, можно рассмотреть препараты, содержащие висмут, которые способны защитить слизистую оболочку желудка и снизить воспаление. Также вы можете подойти к альтернативным методам, таким как фитотерапия — использование трав, обладающих успокаивающим и противовоспалительным действием. Например, отвар ромашки или корня солодки могут помочь при гастродуодените. Не забывайте о важности психологического состояния. Если стресс или тревога усугубляют ваши симптомы, стоит подумать о методах расслабления, таких как дыхательные практики, медитация или даже йога. Психотерапевтические занятия также могут быть полезны для улучшения общего самочувствия. Важно постоянно вести диалог с врачом и сообщать о любых изменениях в вашем состоянии, чтобы обеспечить максимальную эффективность лечения и избежать обострений.