Вопрос закрыт

Как достичь оргазма без массажера? — вопрос №60416

Аноним
28 сентября 2016 г. в 01:40
Здравствуйте, мне 20 лет и у меня есть проблемы с достижением оргазма. Я встречаюсь с парнем уже полгода, до него у меня не было секса. С 15 лет я использую массажер для тела, с помощью которого быстро достигаю оргазма. Но без него ни я, ни мой партнер не можем довести меня до оргазма, а вагинальный оргазм для меня вообще недосягаем. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Достижение оргазма — это индивидуальный процесс, и у каждого человека есть свои предпочтения и способы, которые могут помочь в этом. Ваша ситуация вполне обычная, особенно если вы долгое время полагались на массажер для достижения оргазма. Вот несколько советов, которые могут помочь вам: Изучите свое тело: Постарайтесь понять, какие виды стимуляции вызывают у вас удовольствие. Это можно делать самостоятельно, исследуя свои эрогенные зоны, используя пальцы или другие методы, кроме массажера. Общение с партнером: Откройте диалог с вашим партнером о ваших предпочтениях и о том, что именно приносит вам удовольствие. Совместные эксперименты могут стать интересным опытом и помочь лучше понять друг друга. Попробуйте разные техники: Непосредственная стимуляция клитора, использование различных позиций или многое другое может снизить зависимость от массажера. Иногда простая смена позиции может оказать большое влияние на уровень удовольствия. Фокусируйтесь на чувстве: Попробуйте расслабиться и сосредоточиться на своих чувствах во время секса, а не на конечной цели – оргазме. Иногда стресс и ожидания могут мешать получить удовольствие. Эротические материалы: Чтение эротических рассказов или просмотр фильмов могут помочь вам настроиться и добавить возбуждение. Это может дать новый опыт и помочь вам более расслабиться. Технические аспекты: Попробуйте использовать лубриканты или другой способ увеличения комфортности, это может также улучшить ощущения во время секса. Терпение и время: Не торопитесь. Достижение оргазма может занять время, особенно если вы привыкли к определенному способу стимуляции. Дайте себе возможность исследовать и наслаждаться процессом. Если же после попыток проблема все еще остается, не стесняйтесь обратиться к сексологу или психотерапевту. Профессиональная помощь может быть очень полезной и обеспечить поддержку в таких вопросах.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Ваши переживания вполне обычны, и многие люди сталкиваются с подобными трудностями, особенно когда они долго полагаются на определённые средства для достижения оргазма. С учетом информации, которую вы предоставили, вот несколько дополнительных рекомендаций, которые могут помочь вам расширить свои возможности в этой области: Создание комфортной обстановки: Убедитесь, что вы находитесь в комфортной и расслабляющей атмосфере во время секса. Это может быть приглушенный свет, приятная музыка или ароматические свечи. Комфорт может снизить уровень стресса и повысить вашу чувствительность. Практика медитации и осознанности: Занятия медитацией или практики внимательности могут помочь вам сосредоточиться на своих ощущениях и эмоциях. Это снизит беспокойство относительно успеха или неудачи и позволит вам больше наслаждаться процессом. Пробуйте мастурбацию без массажера: Начните самостоятельно исследовать, как вы можете достичь удовольствия без использования массажера. Используйте пальцы, разнообразные движения и ритмы. Это может помочь вам лучше понять свои собственные предпочтения и увеличить привычку к другим формам стимуляции. Фокусируйтесь на интимности: Проводите больше времени в преддверии сексуальной активности – обнимайтесь, целуйтесь и исследуйте друг друга. Увлажнение ощущений за пределами прямой стимуляции может помочь улучшить общее сексуальное возбуждение. Игра с дыханием: Попробуйте фокусироваться на своем дыхании во время секса. Углубление вдохов и более контролируемое дыхание может повысить ваше возбуждение и помочь вам лучше подключиться к своим ощущениям. Терапия и поддержка: Если вы продолжаете сталкиваться с трудностями или чувствуете, что разочарование мешает вашей интимной жизни, обращение к сексологу или психологу может стать хорошей идеей. Они могут помочь вам разработать индивидуальный план для улучшения ваших сексуальных функций и уверенности. Избавление от ожиданий: Постарайтесь изменить свой подход к сексу и убрать давление, связанное с необходимостью достичь оргазма. Позвольте себе наслаждаться моментом, исследуйте тело партнера и сосредоточьтесь на удовольствии, а не на конечной цели. Применение этих советов может занять время, но важно быть терпеливыми и открытыми к экспериментам. Ваше тело – это ваш друг, и ваш путь к наслаждению может быть уникальным.

Похожие вопросы
Как достичь вагинального оргазма?
Аноним
20 марта 2023 г. в 00:11
Здравствуйте! Мне 37 лет и я никогда не испытывала вагинального оргазма, несмотря на опыт в сексуальной жизни. Удовольствие получаю, но только от...
2 ответа
Почему оргазм возможен только в ванной?
Аноним
30 июня 2023 г. в 17:06
У меня странная ситуация с оргазмом: я испытываю его только когда сижу на краю ванной с сильно скрещенными ногами и включенной водой. С мужчинами и...
2 ответа
Почему нет вагинального оргазма?
Аноним
07 июля 2021 г. в 23:31
Здравствуйте! Мне 29 лет, и я получаю только клиторальный оргазм. У меня есть партнер, и мы планируем создать семью, но я не могу достичь вагинального...
2 ответа
Почему сложно достичь оргазма с партнером?
Аноним, 31 год, женский пол
15 июля 2024 г. в 23:15
Здравствуйте. Мне трудно достичь оргазма с партнером. Я могу достичь его только при мастурбации клитора, и это занимает 20-25 минут. Это нормально?...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним, 18 лет, женский пол
30 мая 2018 г. в 16:14
Здравствуйте, у меня проблема, связанная с отсутствием оргазма. Я никогда не испытывала его, хотя половая жизнь у меня началась в 16 лет. Первый опыт...
2 ответа
Почему моя девушка редко испытывает оргазм?
Аноним, 21 год, мужской пол
12 июля 2022 г. в 18:39
Здравствуйте, моя девушка очень редко испытывает оргазм, несмотря на регулярную половую активность. Она говорит, что удовольствие получает только в...
2 ответа
Как продлить наслаждение во время полового акта?
Аноним
14 апреля 2017 г. в 22:43
Здравствуйте, мне 31 год и я замужем уже 9 лет. Раньше секс не вызывал у меня особых эмоций, но после рождения дочери я начала испытывать потребность...
2 ответа
Почему я не получаю оргазм во время секса?
Аноним, 25 лет, женский пол
03 августа 2020 г. в 23:02
Мне 25 лет, я замужем и у меня есть ребенок. Проблема в том, что я никогда не получала оргазм с мужчинами, включая моего мужа, хотя способны на...
2 ответа
Как восстановить влагалищный оргазм?
Аноним
01 апреля 2020 г. в 02:35
Мне 19 лет, и я заметила, что не испытываю влагалищного оргазма после первого сексуального опыта. Ранее я получала оргазм от сжимания ног, но сейчас...
2 ответа
Как помочь девушке испытать вагинальный оргазм?
Аноним
28 мая 2020 г. в 15:37
Здравствуйте, у моей девушки проблемы с оргазмом. Она может получить клиторный оргазм, но вагинальный — нет. Мы вместе уже три года, и я не замечал,...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут