При нарушениях менструального цикла наступление беременности может быть затруднительным, однако существуют способы, которые могут помочь увеличить шансы на зачатие. В вашем случае, несмотря на нормальные гормональные анализы, не исключено, что нарушения связаны с другими факторами - например, с качеством овуляции или состоянием яичников. Норкалут, который вы принимаете, используется для восстановления менструального цикла, но его влияние на овуляцию может быть различным. Важно отметить, что Норкалут может подавлять овуляцию в некоторых случаях, поэтому, если он назначен для нормализации цикла, то может быть полезен в вашем случае, но под контролем врача. Для точного определения овуляции можно использовать методы отслеживания базальной температуры, тесты на овуляцию, а также ультразвуковое мониторирование. Базальная температура действительно повышается во время овуляции, и важно вести ее мониторинг на протяжении нескольких циклов, чтобы лучше понять свои овуляторные паттерны. Тесты на овуляцию могут помочь определить уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который повышается непосредственно перед овуляцией. Кроме того, рекомендуется обратить внимание на образ жизни. Сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) также могут позитивно сказаться на репродуктивной функции. Если цикл продолжает оставаться нерегулярным и вас беспокоят вопросы с овуляцией, стоит обсудить с врачом возможные варианты дополнительной диагностики или лечения, включая стимуляцию овуляции с помощью препаратов, таких как кломифен цитрат или другие методы, которые могут предложить ваш гинеколог-репродуктолог. Не забывайте также о важности партнерского обследования, так как здоровье мужчины также имеет большое значение при планировании беременности. Важно действовать вместе с врачом, чтобы определить оптимальную стратегию, которая будет учитывать все ваши индивидуальные обстоятельства.