Как долго нельзя выполнять физическую нагрузку после удаления зуба? — вопрос №56785

Необходимо избегать физических нагрузок в течение 3-5 дней после удаления зуба, чтобы минимизировать риск осложнений.

После удаления ретированной нижней восьмерки рекомендуется избегать физических нагрузок в течение 5-7 дней. Это связано с тем, что в этом периоде происходит восстановление ткани и формирование кровяного сгустка в месте удаления. Физическая активность может спровоцировать усиленное кровотечение, а также замедлить заживление. Важно следить за своим самочувствием: если наблюдаются боль, отечность или выделения из лунки, стоит обратиться к врачу. Кроме того, после операции стоит обратить внимание на диету: избегайте жесткой, горячей и острой пищи, чтобы минимизировать риск травмы слизистой оболочки и инфекции. По истечении указанного времени можно постепенно возвращаться к физическим нагрузкам, но лучше начинать с легких упражнений и постепенно увеличивать интенсивность.