Как долго можно принимать кальций Д3 Никомед? — вопрос №912199

Кальций Д3 Никомед можно принимать в течение месяца, затем стоит сделать перерыв на 1-2 месяца. Однако рекомендую проконсультироваться с врачом для индивидуального подхода.

Прием Кальция Д3 Никомед может быть оправдан в период активного роста вашего сына, особенно если он занимается спортом. Обычно его можно принимать в течение одного месяца. После этого рекомендую сделать перерыв на 1-2 месяца, но будет лучше, если вы обсудите этот вопрос с врачом, чтобы определить индивидуальный режим приема. Разумеется, стоит также обратить внимание на его общее состояние и, возможно, дополнительно включить в рацион продукты, богатые витамином Д и К, которые способствуют усвоению кальция. Кроме этого, стоит учитывать, что такие симптомы, как боли в коленях и спине, могут быть связаны с перегрузкой или неправильной техникой выполнения упражнений. Возможно, стоит проконсультироваться с ортопедом или физиотерапевтом для оценки состояния суставов и получения рекомендаций по тренировкам.