Благовещенск
Вопрос закрыт

Как добиться нормализации давления перед терапевтом? — вопрос №288895

Аноним, 45 лет, мужской пол
28 марта 2019 г. в 20:13
У меня обнаружили повышенное давление 160/100, сейчас принимаю лекарства, но при посещении терапевта давление все равно высокое. Как мне добиться нормальных показателей давления перед визитом к врачу, чтобы не потерять работу?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Чтобы нормализовать показатели давления перед визитом к терапевту, важно учесть все факторы. Постарайтесь избегать стрессов и напряжённых ситуаций за день до визита. Спокойная прогулка на свежем воздухе, расслабляющие техники, такие как глубокое дыхание или медитация, могут помочь снизить давление. Также стоит провести измерение давления в спокойной обстановке несколько раз в течение нескольких дней перед назначением, это поможет вам лучше понять, как ваше тело реагирует. Напоминаю, что ключевое – это ваше общее здоровье, поэтому обязательно продолжайте курс лечения и обсуждайте с врачом ваши результаты и переживания.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Высокое давление может быть вызвано многими факторами, и важно знать, что резкие изменения в уровне артериального давления за короткий период времени могут быть неэффективными и даже опасными. Однако, чтобы подготовиться к визиту к терапевту и улучшить свои показания, вы можете попробовать следующие рекомендации: Соблюдение режима дня: Постарайтесь придерживаться режима сна и отдыха. Недостаток сна может негативно сказаться на вашем давлении. Снижение стресса: Стрессовые ситуации могут значительно повысить давление. Рассмотрите возможность практики расслабляющих техник, таких как глубокое дыхание, медитация или йога. Физическая активность: Регулярные физические нагрузки могут помочь снизить уровень давления. Однако избегайте высокоинтенсивных тренировок непосредственно перед визитом к врачу. Правильное питание: Убедитесь, что в вашем рационе достаточно фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Ограничьте потребление соли, кофеина и алкоголя, так как они могут повышать давление. Использование медикаментов: Продолжайте принимать назначенные вам лекарства по рекомендации врача. Не изменяйте дозировку без консультации со своим лечащим врачом. Заслужите дополнительную поддержку: Если у вас есть возможность, постарайтесь посетить врача в более спокойный день, когда вы чувствуете себя менее напряженным. Измерение давления: Попробуйте измерить давление в спокойной обстановке в течение нескольких дней перед визитом и записывать результаты. Убедитесь, что вы сидите в удобной позе и используете правильный манжет при измерении. Имейте в виду, что важно работать с вашим врачом для коррекции лечения, если ваше давление продолжает оставаться высоким. Не переживайте слишком много о цифрах во время визита, так как главный приоритет – ваше здоровье и благополучие.

Похожие вопросы
Как подобрать лечение для контроля давления?
Аноним, 60 лет, женский пол
07 октября 2022 г. в 02:20
Здравствуйте. Более года пытаюсь подобрать нужные препараты для контроля артериального давления. После кризиса более года назад назначили разные...
2 ответа
Почему произошло резкое повышение давления?
Аноним, 42 года
27 декабря 2024 г. в 16:58
Здравствуйте, я гипертоник и принимаю несколько препаратов для контроля давления. Обычно вечером моё давление в пределах 105/70, и я чувствую себя...
2 ответа
Как стабилизировать давление?
Аноним, женский пол
09 сентября 2017 г. в 18:56
Здравствуйте, мне 57 лет. Давление всегда было в пределах нормы, около 130/90, но в последнее время оно стало 160/100. Не могу попасть к врачу, какие...
2 ответа
Почему повысилось давление у гипертоника?
Аноним, женский пол
02 февраля 2016 г. в 23:50
Здравствуйте! У моего мужа, которому 65 лет и который является гипертоником со стажем, последние дни наблюдаются высокие утренние показатели давления...
2 ответа
Что делать при скачках давления?
Аноним
08 июня 2020 г. в 20:49
Здравствуйте! У меня наблюдаются резкие колебания давления, оно то повышается, то понижается, иногда это происходит каждые несколько секунд. Также...
2 ответа
Следует ли продолжать прием лекарств при нормальном давлении?
Аноним, 71 год, мужской пол
22 мая 2023 г. в 01:06
Здравствуйте! В 50 лет мне диагностировали гипертонию 2 стадии, и я начал принимать лекарства. Однако год назад я заметил, что давление стало...
2 ответа
Нормально ли моё давление с текущей терапией?
Аноним, 59 лет, мужской пол
04 июля 2019 г. в 19:02
Здравствуйте, мне 59 лет и я страдаю от гипертонии уже 17 лет. Я принимаю небивалол, торасемид и зокардис, но утреннее давление составляет 145 на 85....
2 ответа
Как справиться с высоким давлением и низким пульсом?
Аноним, 62 года, женский пол
30 июня 2019 г. в 12:54
У меня гипертония на протяжении 20 лет, и в последнее время давление иногда поднимается до 240/140. Капотен не помогает, а норипрел би форте перестал...
2 ответа
Как контролировать высокое давление у пожилой мамы?
Елена, 56 лет, женский пол
03 апреля 2024 г. в 12:46
Моей маме 82 года. Пьем назначенные терапевтом эдарби 40, верашпирон утром, вечером перендоприл, давление утром все равно высокое 180/102/55. Выпиваем...
2 ответа
Что делать при высоком артериальном давлении?
Тамара, 75 лет, женский пол
09 февраля 2024 г. в 11:14
Стабильно высокое давление более суток около 200/100 впервые.Гол.боль,тошнота.Вчера принимала капотен 1/2 табл.3р, кон кор 2,5 2р.Сегодня 8ч кон...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Благовещенск
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Благовещенск
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Благовещенск
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут