Как часто заниматься сексом для зачатия? — вопрос №962003

Оптимально заниматься сексом каждые 2-3 дня в течение всего менструального цикла, уделяя особое внимание периодам овуляции. Также стоит рассмотреть возможность использования тестов на овуляцию, чтобы точнее определить лучшие дни для зачатия. Поддержание здорового образа жизни обоих партнеров тоже может положительно сказаться на шансах забеременеть.

Для достижения оптимальных шансов на зачатие рекомендуется заниматься сексом каждые 2-3 дня в течение всего вашего менструального цикла. Это важно, поскольку сперма может сохранять свою жизнеспособность в женском организме до 5 дней. Таким образом, регулярные половые контакты в период овуляции, когда вероятность зачатия выше, будут наиболее эффективными. Если вы знаете срок овуляции, то лучше всего заниматься сексом за день-два до овуляции и в день овуляции. Тем не менее, не стоит слишком нагружать себя, так как стресс может негативно сказаться на способности забеременеть. Важно, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и расслабленно в процессе. Если зачатие не происходит в течение года регулярных попыток (или шести месяцев, если женщине больше 35 лет), стоит обратиться к врачу для более глубокого обследования.