Как быстро прекратить лактацию без таблеток? — вопрос №217210

Существуют несколько естественных методов, которые могут помочь прекратить лактацию без использования таблеток. Важно помнить, что процесс может занять некоторое время, и следует действовать постепенно. Во-первых, уменьшите частоту сцеживания, чтобы избежать стимулирования молочных желез. Сцеживайте лишь то количество молока, которое необходимо для уменьшения дискомфорта, но старайтесь избегать полного опорожнения груди. Во-вторых, сосредоточьтесь на тех продуктах, которые могут помочь снизить лактацию: к ним относятся шалфей, мята и черный чай. Это натуральные средства могут оказать положительное воздействие на уменьшение выработки молока. Также важно поддерживать комфортное состояние груди: носите компрессионное белье, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Обнимание грудной клетки может помочь снизить дискомфорт. Избегайте воздействия тепла, как горячие компрессы или горячие ванны, поскольку это может стимулировать выработку молока. Убедитесь, что вы поддерживаете достаточный уровень гидратации, но избегайте чрезмерного употребления жидкости. Если проблема продолжится или возникнут дополнительные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Можно попробовать ограничить частоту сцеживания и уменьшить количество жидкости, потребляемой в течение дня. Также полезно обнимать грудь, чтобы уменьшить дискомфорт, и носить компрессионное белье. Избегайте воздействия тепла на грудь, так как это может стимулировать выработку молока.