Вопрос закрыт

Как быстро похудеть перед операцией? — вопрос №239589

Аноним
20 сентября 2018 г. в 21:45
Здравствуйте, подскажите, как я могу быстро похудеть перед операцией, если мне запрещены интенсивные физические нагрузки?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на контроль порций и частое питание малыми перекусами, что поможет снизить общий калораж. Также хорошим вариантом будет включение в рацион низкокалорийных супов и салатов, а также использование заменителей углеводов, таких как овощи или цельнозерновые продукты. Не забывайте учитывать потребление жидкости, избегая сладких напитков.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для безопасного и эффективного похудения сосредоточьтесь на правильном питании, избегая высококалорийных и жирных продуктов. Увеличьте потребление овощей, белковых продуктов и пейте больше воды. Консультируйтесь с диетологом для составления подходящего рациона.

Похожие вопросы
Как справиться с избыточным весом и поликистозом?
Аноним, 22 года, женский пол
19 сентября 2022 г. в 01:50
Мне 22 года, я женщина с ростом 163 см и весом 75,4 кг. У меня есть признаки поликистоза по результатам УЗИ. Не могу похудеть, подскажите, что делать?
2 ответа
Как помочь тёте похудеть перед операцией?
Аноним, 51 год, женский пол
16 февраля 2022 г. в 18:32
Здравствуйте. У моей тёти, которой 51 год, нужно сделать операцию по замене сустава на ноге, но её вес составляет 140 кг. Поскольку она всегда была...
2 ответа
Почему не могу похудеть и чувствую усталость?
Аноним, 32 года, женский пол
23 декабря 2023 г. в 19:27
Здравствуйте. Я не могу похудеть, хотя занимаюсь спортом и контролирую питание. У меня постоянная усталость, я встаю утром уже уставшей и чувствую...
2 ответа
Как похудеть после операции на аппендиците?
Аноним
17 сентября 2019 г. в 18:14
Здравствуйте, после операции на аппендиците я начала набирать вес и не могу похудеть. У меня постоянное желание есть. Что вы можете порекомендовать?
2 ответа
Почему не удается похудеть?
Аноним
29 января 2019 г. в 22:58
Я уже полгода сижу на диете, ограничив себя в сладком и жирном, ем овощи, фрукты и гречку. Занимаюсь спортом, зимой каталась на лыжах и занималась на...
2 ответа
Как быстро и эффективно похудеть?
Аноним, женский пол
21 января 2017 г. в 21:21
Как можно быстро похудеть?
2 ответа
Сколько килограммов можно сбросить за 2 месяца?
Аноним
10 августа 2019 г. в 01:46
Сколько килограммов я смогу похудеть за 2 месяца, если буду питаться следующим образом: на завтрак буду пить молоко, кушать банан и принимать...
2 ответа
Как достичь похудения к лету?
Аноним
29 мая 2024 г. в 02:28
Мне 35 лет, рост 168 см и вес 75 кг. У меня трое детей (9, 4 и 2 года), и я не могу сбросить вес. Какое полезное питание вы можете порекомендовать,...
2 ответа
Как эффективно сбросить вес?
Аноним
18 февраля 2022 г. в 11:35
Здравствуйте, мне 27 лет, рост 164 см, вес 76 кг. Как я могу сбросить вес, особенно в проблемных зонах — боках и животе?
2 ответа
Почему вес уходит медленно?
Аноним
03 ноября 2024 г. в 23:19
Мне 26 лет, раньше весила 65 кг при росте 161 см, но сейчас вес составляет 75 кг. Я начала диету и делаю упражнения, за 3 недели удалось сбросить до...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут