Как быстро инсулинорезистентность может перейти в диабет? — вопрос №1089318

Инсулинорезистентность может прогрессировать в диабет 2 типа в течение нескольких лет, но в вашем случае, учитывая наследственную предрасположенность, риск повышается. Рекомендуется строго соблюдать диету и терять вес, даже небольшие изменения могут помочь. Регулярный прием метформина тоже важен; обсудите с врачом возможность улучшения режима приема. Лучше всего работать над предотвращением диабета вместе с врачом.

Переход инсулинорезистентности в диабет может происходить достаточно быстро, особенно при наличии генетической предрасположенности, поэтому важно действовать оперативно. Строгое соблюдение диеты и снижение веса играют ключевую роль; стоит стремиться к устойчивым изменениям в питании, даже небольшие успехи могут заметно повлиять на ваше состояние. Регулярный прием метформина тоже крайне важен; он помогает контролировать уровень сахара в крови. Рассмотрите возможность добавления физических упражнений в вашу повседневную практику, это может существенно помочь в контроле инсулинорезистентности и улучшении общего самочувствия. Не забывайте обсуждать все изменения с вашим врачом, чтобы найти оптимальный план действий.