Как быстрее вылечить кашель? — вопрос №25859

Для ускорения выздоровления важно продолжать пить много жидкости, а также можно попробовать использовать отхаркивающие препараты, если у вас нет на них противопоказаний. Обратите внимание на свой отдых и постарайтесь снизить нагрузку в учебе. Если кашель не проходит или ухудшается, обратитесь к врачу повторно.

Учитывая, что вы кашляете уже 10 дней и у вас присутствует прозрачная мокрота, стоит рассмотреть возможность добавления к вашему лечению некоторых дополнительных мер. Вы правильно делаете, что делаете ингаляции с лазолваном, это помогает разжижать мокроту. Также рекомендую обратить внимание на прогревание грудной клетки, например, с помощью горячих компрессов или грелки. Можно попробовать употреблять продукцию с муколитическим эффектом, такие как сиропы с экстрактом термопсиса или алтея. Это поможет улучшить отхождение мокроты. Однако, прежде чем принимать новые препараты, проконсультируйтесь с вашим врачом. Не забывайте о физической активности: легкая гимнастика может улучшить кровообращение и способствовать выздоровлению, но не забывайте об отдыхе. Если возможно, выделяйте время для коротких прогулок на свежем воздухе. Важно также обратить внимание на свой рацион: включайте в него больше фруктов и овощей, так как они богаты витаминами и минералами. Постарайтесь избегать стрессов и соблюдайте режим сна, так как это также способствует быстрейшему восстановлению. Если кашель не пройдет в течение нескольких дней или состояние ухудшится, обязательно повторно обратитесь к врачу.