Вопрос закрыт

Как бросить насвай самостоятельно? — вопрос №224241

Аноним, 16 лет, мужской пол
24 июля 2018 г. в 14:04
Мне 16 лет, я употреблял насвай в течение 4-х лет. Могу ли я бросить его самостоятельно или мне стоит обратиться к врачу?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Бросить насвай самостоятельно возможно, но это может быть непростой задачей, особенно если вы употребляли его на протяжении 4-х лет. Важно понимать, что зависимость может быть не только физической, но и психологической. Если вы решите действовать самостоятельно, полезно будет разработать план. Начните с определения триггеров, которые провоцируют вас на употребление, и постарайтесь избегать их. Поддержка друзей и семьи может сыграть важную роль в вашем успехе. Найдите занятия, которые будут отвлекать вас от желания употребить насвай, такие как спорт, хобби или учеба. Однако, стоит отметить, что данный процесс может стать более сложным, и вам могут потребоваться профессиональные ресурсы для помощи. Обращение к врачу или психологу может быть очень полезным, так как они могут предложить стратегии для преодоления зависимости и поддержку в процессе. Ваша возрастная группа особенно уязвима к зависимостям, и раннее обращение за помощью может помочь избежать более серьезных проблем в будущем. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если чувствуете, что не можете справиться сами.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Самостоятельно бросить насвай возможно, но важно помнить, что это может потребовать усилий и времени. Хорошая идея — создать план действий, в котором вы определите свои триггеры и замените их новыми, здоровыми увлечениями. Поддержка близких, а также обращение к психологу могут значительно облегчить процесс и помочь вам разработать стратегии для успешной борьбы с зависимостью.

Похожие вопросы
Как избавиться от зависимости от марихуанны?
Аноним, 26 лет, мужской пол
02 января 2024 г. в 22:51
Я не могу справиться с зависимостью от марихуанны. У меня возникают раздражительность и конфликты с женой, когда я пытаюсь бросить. Я не курил...
2 ответа
Как справиться с синдромом отмены марихуаны?
Аноним, 25 лет, мужской пол
16 марта 2022 г. в 11:12
Здравствуйте. Я употреблял марихуану последние 10 месяцев и решил прекратить. На 5-й день отказа у меня очень плохо со сном, несмотря на прогулки и...
2 ответа
Как помочь близкому с зависимостью от наркотиков?
Аноним, 26 лет, мужской пол
25 апреля 2023 г. в 17:51
Как мне помочь своему родному человеку, который употребляет марихуану и гашиш несколько раз в неделю на протяжении нескольких лет? К кому лучше...
2 ответа
Как помочь маме с зависимостью от корвалола?
Аноним, 39 лет, женский пол
07 марта 2017 г. в 14:46
Моя мама уже пять лет принимает корвалол, сначала из-за стресса, а сейчас, похоже, из-за зависимости. У неё заметно ухудшились память, внимание и...
2 ответа
Как избавиться от зависимости к марихуане?
Аноним, 36 лет, женский пол
06 марта 2023 г. в 15:07
Я начала употреблять марихуану в 16 лет, и спустя 20 лет из них последние 10 лет курю почти каждый день. Мое психологическое состояние плохое, я...
2 ответа
Как помочь мужчине справиться с зависимостью от трамала?
Аноним, 25 лет, мужской пол
12 августа 2022 г. в 20:06
Здравствуйте. Мужу 29 лет, он ранее принимал трамал, но бросил это 2-3 года назад. Теперь три дня назад он снова начал его принимать. Я нашла его в...
2 ответа
Как справиться с зависимостью от легких наркотиков?
Аноним, 34 года, мужской пол
04 января 2023 г. в 19:28
Здравствуйте, у меня проблема с употреблением легких наркотиков. Физическая зависимость не сильная, но мне сложно удержаться и я часто курю много. Я...
2 ответа
Как справиться с зависимостью от насвая?
Аноним, 23 года, женский пол
04 ноября 2023 г. в 11:04
Здравствуйте, я употребляю насвай около 6-7 лет и испытываю сильную никотиновую зависимость. Не раз пыталась бросить, но после нескольких часов...
2 ответа
Как помочь мужу избавиться от зависимости?
Аноним, 27 лет, женский пол
14 декабря 2021 г. в 13:38
Здравствуйте. Мой муж каждый день курит наркотик, возможно, марихуану. Я не знаю, как его убедить прекратить это делать, он не слушает меня и обещает,...
2 ответа
Как помочь другу избавиться от зависимости?
Аноним, 25 лет, женский пол
07 августа 2016 г. в 16:04
Здравствуйте! У меня есть знакомый, который употребляет лирику и закапывает тропикамид в нос. Он говорит, что не может сам справиться с этой...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Махачкала
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Махачкала
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Махачкала
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут