Новосибирск
Вопрос закрыт

Как бросить курение анаши? — вопрос №211395

Аноним
04 июня 2018 г. в 16:16
Я курю анашу и ее продукты больше 10 лет, и последние полтора года использую синтетические аналогы. Я регулярно пытаюсь бросить, но могу держаться не дольше 2 месяцев. Какие препараты могут помочь мне в этом процессе? Что еще вы можете посоветовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Бросить курение анаши непросто, но это возможно. Рассмотрите возможность консультации с наркологом, который сможет предложить подходящие препараты и терапию. Важно иметь поддержку друзей и семьи, а также методы психологической помощи, такие как психотерапия или группы поддержки.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Курение анаши и особенно синтетических аналогов — это серьезная зависимость, и для успешного отказа от употребления важно подойти к проблеме комплексно. Начать стоит с консультации нарколога, который подберет препараты, способствующие снятию симптомов отмены и уменьшению желания. Это могут быть как медикаменты, так и натуральные добавки, которые помогут улучшить общее состояние и снизить стресс. В добавление к рекомендациям нарколога, обратите внимание на создание поддерживающей среды. Участие в группах взаимопомощи, а также работа с психотерапевтом могут значительно повысить шансы на успешное бросание. Совместное обсуждение проблем и достижений с людьми, которые испытывают подобные трудности, может оказать значительное влияние на ваше настроение и мотивацию. Также важно занять себя новыми увлечениями или хобби, которые могут отвлечь от мысли о курении. Подумайте о физической активности: регулярные тренировки помогают не только улучшить здоровье, но и выработать эндорфины, что может снижают стресс. Обязательно делайте регулярные перерывы в работе, старайтесь минимизировать контакт с триггерами, которые вызывают желание закурить, и задумайтесь об изменении привычного окружения. Сочетание всех этих методов в индивидуально подобранной стратегии даст наилучший результат.

Похожие вопросы
Как лечить зависимость от солевых веществ?
Аноним, мужской пол
25 января 2023 г. в 11:05
Здравствуйте. У меня возникла ситуация с сыном, ему 32 года. Я узнал, что он употребляет солевые вещества, но не знаю, как долго это продолжается, так...
2 ответа
Какой наркотик может употреблять мой муж?
Аноним
20 сентября 2018 г. в 02:10
Я переживаю за своего гражданского мужа, который, похоже, стал зависим от наркотиков. Он ведет себя очень странно, и я не могу понять, что именно он...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с зависимостью от трамадола?
Аноним, 34 года, мужской пол
09 июня 2020 г. в 18:37
Здравствуйте. Моему мужу 34 года, он уже три месяца принимает трамадол и говорит, что не может бросить. Он похудел, стал раздражительным, а если не...
2 ответа
Как бросить Альфа-ПВП и восстановиться?
Аноним, 18 лет, мужской пол
22 апреля 2023 г. в 23:14
Я 18-летний студент колледжа и столкнулся с проблемой зависимости от Альфа-ПВП. После того, как у меня возникла инфекция в ноге, мой режим жизни...
2 ответа
Как справиться с трамадоловой зависимостью?
Аноним, 26 лет, мужской пол
23 мая 2017 г. в 20:27
Здравствуйте, я употребляю трамадол уже 9 лет, в среднем по 20 таблеток в день, и это привело к циррозу печени. Я не раз проходил лечение в...
2 ответа
Можно ли вылечить зависимость от анашы?
Аноним, 36 лет, женский пол
30 октября 2021 г. в 22:28
Мой муж употреблял анашу на протяжении 10 лет и никогда не считал это проблемой. В нашем браке были постоянные конфликты, агрессия и даже побои. Я...
2 ответа
Как помочь маме с зависимостью от корвалола?
Аноним, 39 лет, женский пол
07 марта 2017 г. в 14:46
Моя мама уже пять лет принимает корвалол, сначала из-за стресса, а сейчас, похоже, из-за зависимости. У неё заметно ухудшились память, внимание и...
2 ответа
Как избавиться от зависимости к марихуане?
Аноним, 36 лет, женский пол
06 марта 2023 г. в 15:07
Я начала употреблять марихуану в 16 лет, и спустя 20 лет из них последние 10 лет курю почти каждый день. Мое психологическое состояние плохое, я...
2 ответа
Как справиться с зависимостью от насвая?
Аноним, 23 года, женский пол
04 ноября 2023 г. в 11:04
Здравствуйте, я употребляю насвай около 6-7 лет и испытываю сильную никотиновую зависимость. Не раз пыталась бросить, но после нескольких часов...
2 ответа
Как помочь супругу бросить курить марихуану?
Аноним, 29 лет, мужской пол
09 августа 2017 г. в 17:50
Супруг уже долгое время употребляет марихуанну и неоднократно пытался бросить, но безуспешно. У него проявляются симптомы, такие как потеря аппетита,...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Новосибирск
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Новосибирск
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут