Как безопасно отменить корвалол? — вопрос №1101107

Отмену корвалола следует осуществлять постепенно, снижая дозу на 25% каждую неделю, чтобы минимизировать риск синдрома отмены. Важно записывать изменения в самочувствии и при малейших ухудшениях обращаться к врачу. Вместо корвалола можно рассмотреть прием растительных успокаивающих средств, таких как валериана или пустырник. Также рекомендую добавлять дыхательные практики и физическую активность в повседневную жизнь для снижения тревожности. Обратитесь к специалисту для составления грамотного плана отмены и управления тревожностью.

Отмена корвалола после длительного приема требует осторожности, особенно если вы испытываете симптомы тревожности и связанные с ними проблемы со здоровьем. Прежде всего, рекомендую обратиться к врачу, который сможет оценить ваше состояние и предложить наиболее подходящий план отмены. Постепенная отмена препарата, а не резкая, поможет избежать синдрома отмены. Обычно процесс может занять несколько недель. Начните с уменьшения дозы, например, уменьшите количество принимаемого корвалола на 25% в неделю. Важно внимательно следить за своим состоянием и записывать изменения, чтобы вовремя реагировать на возможные негативные симптомы. Вместе с отменой корвалола можно рассмотреть альтернативные средства для управления тревожностью и лечением вегетососудистой дистонии. Рассмотрите возможность использования растительных успокаивающих средств, таких как валериана или пустырник, которые могут помочь вам. Также полезны дыхательные техники, медитация и физическая активность для снижения тревожности и поддержки эмоционального здоровья. Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом или психотерапевтом для составления индивидуального плана, который будет учитывать ваши симптомы и общее состояние здоровья. Помните, что самостоятельные изменения в лечении могут быть небезопасными, и всегда лучше обратиться за профессиональной помощью.