К кому обратиться для решения проблемы с весом и здоровьем? — вопрос №838060

В вашей ситуации стоит обратиться сразу к нескольким специалистам. Во-первых, вам нужно посетить эндокринолога, так как результаты ваших анализов на ТТГ и Т4 могут указывать на проблемы с щитовидной железой, которые могут влиять на вес и общее состояние здоровья. Эндокринолог сможет оценить ваши анализы и, при необходимости, назначить лечение или дополнительные исследования. Во-вторых, консультуйтесь с врачом-диетологом. Он поможет разработать индивидуальный план питания, который будет учитывать ваши потребности и состояние здоровья. Правильное питание является ключевым моментом в снижении веса и улучшении общего самочувствия. Также стоит посетить кардиолога, особенно из-за повышенного артериального давления и головокружений. Кардиолог сможет оценить состояние сердечно-сосудистой системы и предложить рекомендации по контролю давления и вести активный образ жизни. Не забывайте также о важности регулярной физической активности, которую можно обсудить с врачом, чтобы выбрать подходящие нагрузки с учетом вашего текущего состояния. Важно действовать постепенно и учитывать все аспекты вашего здоровья.

Рекомендуется также рассмотреть возможность консультации с психологом или психотерапевтом. Эмоциональные факторы могут играть важную роль в вашем отношении к весу и здоровью. Психолог может помочь вам выявить причины переедания или низкой мотивации для изменений, а также поддержать вас на пути к улучшению состояния.