К какому врачу обратиться при умственном напряжении? — вопрос №193185

Обратитесь к неврологу для дальнейшего обследования и оценки состояния вашего мозга. Возможно, также будет полезно проконсультироваться с психотерапевтом, так как стресс и умственное напряжение могут усугублять симптомы.

Для начала стоит рассмотреть возможность консультации с неврологом, так как у вас уже есть данные о замедленном оттоке крови из головного мозга. Невролог сможет оценить причины ваших симптомов и назначить необходимые исследования, такие как МРТ или УЗДГ сосудов головы. Также рекомендую посетить врача-психиатра для исключения возможных психических расстройств, которые могут проявляться такими симптомами. Кроме того, учитывая ваш малоподвижный образ жизни, можно рассмотреть консультацию с врачом по физической реабилитации или физиотерапевтом, чтобы получить рекомендации по упражнениям, которые помогут улучшить кровообращение и снизить уровень стресса. Важно также обратить внимание на свой распорядок дня, режим сна и питания. Техники управления стрессом, такие как медитация или занятия йогой, могут помочь улучшить общее состояние и снизить проявления напряжения. Не забывайте о важности регулярной физической активности, которая не только улучшит ваше физическое состояние, но и воздействует положительно на психическое здоровье.