К какому врачу обратиться при болях в шее? — вопрос №236423

При болях в шее рекомендуется обратиться к неврологу или врачу-ортопеду. Эти специалисты смогут провести обследование и определить причину возникновения болей и связанного с ними клина мышц. В вашем случае важно учитывать возраст, наличие сахарного диабета 2 типа и физическую нагрузку, которая может усиливать дискомфорт. Вы можете пройти обследование, включая рентген и, возможно, МРТ шейного отдела, чтобы исключить возможные остеохондрозы или другие заболевания позвоночника. Для облегчения состояния могут быть полезны физиотерапевтические процедуры, такие как массаж, тепло- и электро- терапия, а также занятия лечебной гимнастикой для укрепления мышц шеи и улучшения их гибкости. Обратите внимание на правильность выполнения физических упражнений и подъем тяжестей, избегайте чрезмерной нагрузки и старайтесь распределять работу так, чтобы не перегружать шею. Возможно, вам также понадобится консультация диабетолога для коррекции лечения диабета, учитывая вашу физическую активность. Не забывайте о важности отдыха и восстановления после нагрузки. По возможности старайтесь чередовать физическую активность с периодами отдыха, чтобы избежать повторных спазмов мышц.

Обратитесь к врачу-неврологу или ортопеду для тщательного обследования вашей шеи и выявления причины болей. Учитывая наличие диабета и физические нагрузки, важно также проконсультироваться с эндокринологом для корректировки терапии диабета. Рассмотрите возможность включения в свой распорядок дня легких упражнений на растяжку и дыхательных практик, которые могут помочь улучшить гибкость мышц шеи и снизить напряжение. Правильное распределение нагрузок, а также соблюдение режима отдыха также может помочь в улучшении состояния.