К какому врачу обратиться при болях в глазах и голове? — вопрос №321640

Рекомендуется обратиться к врачу-неврологу для обследования и уточнения причины головной боли и дискомфорта в глазах.

Важно рассмотреть несколько специализаций, которые могут помочь в вашем случае. Кроме обращения к неврологу для оценки возможных причин головной боли, желательно также посетить офтальмолога. Специалист в данной области сможет провести обследование ваших глаз, проверить остроту зрения и исключить возможные проблемы с глазной оболочкой или стекловидным телом. Также стоит обратить внимание на свои привычки: частое использование телефона может способствовать усталости глаз. Попробуйте применять правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров) в течение 20 секунд. В дополнение к этому, если у вас есть возможность, начните практиковать простые упражнения для глаз, которые могут помочь улучшить их состояние. Не забывайте о регулярных перерывах и соблюдении оптимального освещения во время работы за экраном.