Является ли синусовая аритмия нормой для моего возраста? — вопрос №1529509

У подростков и молодых людей умеренная изменчивость сердечного ритма, связанная с дыханием и отражающаяся как синусовая аритмия, считается вариантом нормы и не требует лечения. Частота сердечных сокращений в диапазоне 60-75 уд/мин при отсутствии жалоб и нормальных показателях ЭКГ обычно не вызывает опасений. Дополнительно специалист по спортивной медицине может рекомендовать лёгкие кардиотренировки для общего укрепления сердечно-сосудистой системы и повышения её адаптационных способностей, что благоприятно влияет на ритм сердца.

Синусовая аритмия – это частое физиологическое явление, особенно у молодых людей и подростков. Она характеризуется изменением ритма сердца, связанного с дыхательным циклом, и обычно не считается патологией. Частота сердечных сокращений (ЧСС) от 60 до 75 ударов в минуту находится в пределах нормальных значений для вашего возраста и пола. Обычно такая аритмия не вызывает симптомов и не требует лечения. Однако если вы ощущаете головокружение, обмороки, учащённое или нерегулярное сердцебиение, обязательно проконсультируйтесь с кардиологом для дополнительного обследования. В целом, при отсутствии жалоб и нормальных показателях ЭКГ синусовая аритмия не является поводом для беспокойства.