Является ли низкий пульс нормой при тренировках? — вопрос №281369

Низкий пульс в состоянии покоя может быть нормой для людей, занимающихся регулярными физическими тренировками, так как сердце становится более эффективным. Однако с учетом вашего состояния и пролапса митрального клапана, рекомендую обсудить свои результаты с кардиологом для получения более точной оценки.

Пульс в состоянии покоя 58 ударов в минуту может быть нормальным для людей, активно занимающихся физической активностью, включая силовые и кардионагрузки. Сердце действительно становится более эффективным, что может приводить к снижению частоты сердечных сокращений. Однако, с учетом наличия пролапса митрального клапана, важно внимательно следить за состоянием вашего сердца. Рекомендуется проконсультироваться с кардиологом, чтобы исключить возможные осложнения, особенно если вы чувствуете себя некомфортно или у вас есть другие симптомы, такие как головокружение, одышка или слабость. Кроме того, стоит обратить внимание на правильное восстановление между тренировками и следить за своим самочувствием, чтобы удостовериться, что ваши тренировки приносят положительный эффект, а не создают нагрузки на сердце.