Как правильно принимать инозитол при планировании беременности для нормализации цикла? — вопрос №1555479

При нестабильном менструальном цикле и медленном росте доминантного фолликула необходимо комплексное обследование для исключения скрытых эндокринных нарушений, таких как субклинический гипотиреоз или легкая форма дисфункции яичников. Инозитол, действительно, может помочь улучшить уровень инсулинорезистентности и поддержать нормализацию овуляции, особенно при синдроме поликистозных яичников, но при нормальных анализах его эффект может быть менее выраженным. Общая рекомендованная доза инозитола при планировании беременности составляет 2-4 грамма в день, что соответствует 4-8 таблеткам по 500 мг, разделенным на два приема, однако самостоятельное увеличение дозы не рекомендуется без консультации врача. Дополнительно целесообразно рассмотреть прием фолиевой кислоты, оптимизацию образа жизни (снижение стресса, адекватный сон, физическая активность), а также обследование на уровень пролактина и гормонов щитовидной железы. Врач может также рекомендовать проведение узи в динамике и возможно использование препаратов, стимулирующих овуляцию, если самостоятельной нормализации не произойдет. Следует избегать самолечения и обращаться к эндокринологу и репродуктологу для персонализированного плана терапии.

Инозитол действительно может способствовать нормализации менструального цикла и улучшению овуляции, особенно при синдроме поликистозных яичников. Рекомендуемая дозировка для планирования беременности обычно составляет 2-4 грамма в день, что эквивалентно 4-8 таблеткам по 500 мг, разделённым на два приёма. Однако дозировку лучше согласовать с вашим лечащим врачом, учитывая индивидуальные особенности.