Как поднять иммунитет у ребенка? — вопрос №114086

Не надейтесь на чудо-лекарство. Необходимо закаливание, физические упражнения и т.д.

Для повышения иммунитета у вашего ребенка важно обеспечить ему правильное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Включите в рацион фрукты, овощи, молочные продукты и нежирное мясо. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе и активные игры, также укрепят защитные функции организма. Обратите внимание на режим сна – полноценный отдых способствует восстановлению иммунитета. Применение закаливания и водных процедур может улучшить устойчивость к инфекциям. Если простудные заболевания продолжаются, стоит обсудить с врачом возможность иммунопрофилактики и провести обследование для исключения скрытых проблем со здоровьем.

Следует обратить внимание не только на питание и физическую активность, но и на эмоциональное состояние вашего ребенка. Создание комфортной атмосферы, достаточное время на игры и общения с близкими, а также ограничение стресса помогут ему чувствовать себя более уверенно. Также важно вовремя делать прививки и регулярно проходить осмотры у педиатра, чтобы своевременно выявлять любые проблемы со здоровьем.

Здравствуйте! Нужно искать причину снижения иммунитета - сдать полный клин ан крови, алт, кал на я/глист и прост. 3 раза в лаборатории СЭС, ифа на 4 гельминтов-панель, АСЛО. Посетить адекватного ЛОРа.