Как предотвратить головные боли при перелете? — вопрос №1018806

Здравствуйте. Для исключения органической патологии головного мозга (опухоль, АВМ, аневризма и др.) рекомендуется обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) головного мозга. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Инструкция по направлению результатов обследования во вложении к ответу.

Головные боли при перелетах могут быть связаны с изменениями давления, обезвоживанием или даже стрессом. Чтобы снизить риски возникновения головной боли, обязательно пейте достаточно воды перед и во время полета. Избегайте алкогольных и кофеинсодержащих напитков, так как они могут усугубить обезвоживание. Вы также можете рассмотреть возможность использования болеутоляющих средств перед полетом, но лучше проконсультироваться с врачом. Положение сидя также может играть роль – старайтесь не зажать шею и плечи, делайте простые упражнения и растяжки, если это возможно. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к специалисту для детального обследования.

Старайтесь поддерживать оптимальный уровень гидратации и избегайте алкогольных и кофеинсодержащих напитков перед полетом. Уделяйте внимание своему положению во время сидения в самолете, избегая напряжения мышц шеи и плеч. Если вам необходимо, можете проконсультироваться с врачом о приеме болеутоляющих средств до полета. Если головные боли продолжают беспокоить, важно не откладывать визит к специалисту для выявления возможных причин.