Новосибирск
Вопрос закрыт

Как избавиться от головных болей после длительного воздействия кондиционера? — вопрос №167079

НАТАЛЬЯ, 48 лет, женский пол
21 декабря 2017 г. в 04:19
ОКОЛО 10 ЛЕТ НАЗАД ДОЛГОЕ ВРЕМЯ НАХОДИЛАСЬ ПОД КОНДИЦИОНЕРОМ. НАЧАЛИСЬ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ С ЗАТЫЛОЧНОЙ СТОРОНЫ. ТЕПЕРЬ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ СЛЕВА ПОСЛЕ ЛЮБОГО ДУНОВЕНИЯ ВЕТРА. ДАЖЕ ЕСЛИ ВЕТЕР НЕ ХОЛОДНЫЙ. ЛЕЧЕНИЕ НЕ ПОМОГАЕТ. ЛЕТОМ 2017 ГОДА СДЕЛАЛА МРТ. ОСОБЫХ ОТКЛОНЕНИЙ НЕ ОБНАРУЖЕНО. ПОСОВЕТУЙТЕ КАК ЛЕЧИТЬ
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Головные боли, которые вы описываете, могут быть связаны с негативным воздействием климат-контроля, а также с другими факторами, такими как стресс, мышечное напряжение или изменение атмосферного давления. Поскольку МРТ не выявило серьезных отклонений, стоит рассмотреть дополнительные методы управления головной болью. Рекомендую обратиться к неврологу для проведения более детального обследования и анализа ваших симптомов. Важно также уделить внимание профилактическим мерам, включая упражнения для расслабления шейных и плечевых мышц, правильную организацию рабочего пространства и управление стрессом. Иногда полезно вести дневник головной боли, чтобы выявить триггеры и паттерны. Возможно, вам помогут техники релаксации, массаж или физиотерапия. Кроме того, стоит обратить внимание на режим сна и питания, так как они также могут влиять на частоту и интенсивность головных болей.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Понимание причин ваших головных болей имеет решающее значение для их эффективного лечения. Длительное воздействие кондиционера могло привести к хроническому напряжению мышц шейного отдела и изменению кровообращения, что, в свою очередь, может провоцировать головные боли. Рекомендуется не только обратиться к неврологу, как уже упоминалось, но и подумать о других подходах к лечению. Возможно, стоит рассмотреть возможность обращения к мануальному терапевту или остеопату, которые могут помочь в устранении напряжения в мышцах и улучшении подвижности шейного отдела. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи и плеч также могут быть весьма эффективными. Также важно учитывать, что ваше состояние может быть связано с гиперчувствительностью к изменениям температуры и воздуха, поэтому следует подготовить своё рабочее и жилое пространство так, чтобы минимизировать воздействие холодного воздуха. Постараться избегать сквозняков и настроить кондиционер на умеренный режим. Не забывайте о важности соблюдения режима сна и питания — они играют немаловажную роль в общем состоянии здоровья. Если головные боли продолжают вас беспокоить, анализируйте, есть ли сопутствующие симптомы, такие как тошнота или светобоязнь, которые могут указать на необходимость более углубленного обследования. Возможно, поделиться со своим врачом своими ощущениями и беспокойствами, чтобы разработать подходящий план лечения. В дополнение к физическим методам, обсуждение с психотерапевтом может помочь справиться с психоэмоциональной нагрузкой и стрессами, которые могут усугублять ваше состояние.

Похожие вопросы
Как поступить с хроническими головными болями и ухудшением слуха?
Аноним, 29 лет
06 июня 2023 г. в 17:26
Здравствуйте! У меня после нескольких визитов к неврологам продолжаются проблемы с головой и ушами. Я заметила, что иногда у меня как будто сжимает...
2 ответа
Что делать с головными болями и шумом в голове?
Аноним
23 августа 2021 г. в 15:58
У меня пять месяцев назад начались головные боли, шум в голове и головокружение. Я прошла МРТ и ангиографию, но серьезных проблем не обнаружили,...
2 ответа
Что может вызвать ухудшение памяти и зрения?
Аноним
26 апреля 2020 г. в 20:45
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с памятью, зрением, а также постоянные головные боли и
2 ответа
Какое лечение нужно после удара в голову?
Аноним, 35 лет, мужской пол
03 июня 2022 г. в 20:14
Здравствуйте, меня беспокоят головные боли и смутность в сознании после удара в голову. Прошло 26 дней, но симптомы не исчезают, также ухудшилась...
2 ответа
Что делать с арахноидальной кистой и головными болями?
Аноним
06 февраля 2021 г. в 19:41
Здравствуйте. У моего молодого человека 23 лет обнаружили арахноидальную кисту левой сели размером 4 см на 3,5 см на 2 см после МРТ. Он часто страдает...
2 ответа
Каковы причины моих головных болей и что мне делать?
Аноним, 36 лет, женский пол
14 мая 2017 г. в 18:47
У меня уже с октября 2014 года возникают боли в лобной части головы. Прошла МРТ, где нашли изменения в лобной и теменной долях, что может указывать на...
2 ответа
Что делать с головной болью и болями в шее?
Лариса, 36 лет, женский пол
07 ноября 2024 г. в 15:23
Сперва очень сильно начинала болеть голова, потом бывало что затылок неметь начинал, и шею тянуло! За рулём сидеть не могу зрение плывет! Есть ещё...
2 ответа
Можно ли лечить сильные головные боли в области лба?
Татьяна, 46 лет, женский пол
06 августа 2024 г. в 12:33
Здравствуйте .У меня сильные головные боли в области лба ,прошла мрт ,подскажите пожалуйста это лечится
7 ответов
Что делать с постоянными головными болями?
Наталья, 51 год, женский пол
09 октября 2023 г. в 15:07
Добрый день. У меня головные боли при наклоне, а также при напряжении головы. Такое состояние появилось после стресса и продолжается больше месяца....
2 ответа
Какое лечение рекомендовано при МРТ-изменениях и головных симптомах?
Светлана, 51 год, женский пол
07 июня 2022 г. в 13:02
МРТ головного мозга и сосудов шеи расшифруйте пожалуйста и подскажите правильное лечение. В субкортикальном белом веществе лобных долей единичные...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Новосибирск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7334 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Новосибирск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Новосибирск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут