Что делать при хронической головной боли? — вопрос №1041882

Хроническая головная боль напряжения – распространённое состояние, характеризующееся давящей, распирающей болью, как Вы описали. Для её эффективного лечения важно комплексное обследование и индивидуальный подход. Вам уже проведена МРТ, что исключает серьёзные органические причины, однако для постановки точного диагноза и выбора терапии необходим детальный разбор истории болезни и сопутствующих факторов. Рекомендации: 1. Обратитесь к неврологу для систематического наблюдения и уточнения диагноза. Возможно, потребуется ведение дневника головной боли, чтобы понять провоцирующие факторы (стресс, осанка, режим сна). 2. Продолжайте использовать комбинированные препараты, но избегайте злоупотребления обезболивающими, так как это может усилить головные боли (головная боль от лекарств). 3. Рассмотрите методы немедикаментозного лечения: физиотерапия, массаж мышц шеи и плечевого пояса, расслабляющие техники, регулярные физические упражнения, коррекция осанки и режима работы. 4. При стойкой боли с выраженной интенсивностью и ухудшении качества жизни возможно назначение профилактических препаратов (антидепрессанты, миорелаксанты и др.) под контролем врача. 5. В случае появления новых симптомов (рвота, нарушение зрения, слабость) необходима немедленная медицинская помощь. Таким образом, дальнейшее ведение требует консультации профильного специалиста для комплексного подхода и выбора оптимальной тактики лечения для вас.

Ваши симптомы действительно характерны для головной боли напряжения, однако важно учитывать и другие возможные причины, включая сосудистые нарушения или невралгические синдромы, особенно учитывая эпизоды пульсирующей боли при движении. Результаты МРТ исключают грубые органические патологии, что положительно, но уточнение диагноза требует комплексного подхода. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу, а также к специалисту по боли или психотерапевту для оценки возможного влияния стресса и эмоционального состояния на ваши боли. Возможно, вам будет полезна консультация физиотерапевта для подбора адекватных упражнений и методов физиолечения, адаптированных под ваши симптомы, что может дополнить медикаментозное лечение. Также, стоит обратить внимание на режим сна, физическую активность и питание. В случае сохранения интенсивных болей, рассмотрите возможность назначения профилактических препаратов под контролем врача и применение современных методов нейромодуляции. Не забывайте, что самостоятельное увеличение дозировок анальгетиков может усугубить ситуацию. Постоянный мониторинг и комплексный, индивидуальный подход позволят достичь стабильного улучшения.