Что делать с постоянной головной болью? — вопрос №1105183

Судя по вашим описаниям, это может быть связано с мышечным напряжением или стрессом, особенно если боль усиливается вечером. Рекомендую обратить внимание на обстановку в течение дня и постараться избегать провоцирующих факторов, таких как долгое нахождение в одной позиции или чрезмерный стресс. Попробуйте также включить в свой режим расслабляющие практики, такие как йога или медитация. Если состояние не улучшается, важно обратиться к врачу для более детального обследования.

Обсуждаемые вами симптомы могут указывать на несколько возможных причин головной боли. Поскольку ваше МРТ головного мозга оказалось нормальным, можно исключить серьезные структурные патологии. Однако ваши ощущения могут быть связаны с напряжением, стрессом или даже изменениями в погоде, особенно если вы заметили обострение в вечернее время. Рекомендуется обратить внимание на режим сна, уровень стресса и потребление жидкости. Если головная боль остается стойкой или усиливается, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования и провести дополнительные диагностические тесты. В некоторых случаях консультация невролога может помочь определить точную причину и подобрать правильное лечение. Тем временем может быть полезно попробовать методы релаксации и легкие физические упражнения.