Вопрос закрыт

Как поддержать вес при гипотиреозе и узловом зобе? — вопрос №507048

Юлия, 32 года, женский пол
27 мая 2021 г. в 16:33
Здравствуйте! У меня гипотереоз, узловой зоб, результаты ттг в норме. После второй беременности не могу избавиться от веса, долго и упорно сбрасываю, а затем моментально набираю и так уже почти 2 года, какие препораты можно использовать чтобы подержать вес?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Поддержание стабильного веса при гипотиреозе и узловом зобе является настоящим вызовом, особенно в условиях метаболических изменений после беременности. Вы уже на правильном пути, фокусируясь на сбалансированной диете и физической активности, однако стоит рассмотреть несколько дополнительных аспектов, которые могут помочь в вашем случае. Обратите внимание на регулярные обследования у эндокринолога, даже если ваши показатели ТТГ в норме, иногда требуется корректировка терапии, особенно в связи с изменениями в организме после беременности. Также рекомендую вести дневник питания, что поможет вам более осознанно подходить к вашему рациону и выявить возможные триггеры переедания. Учитывайте, что порой необходимость в более частом и дробном питании помогает регулировать уровень сахара в крови и избегать резких скачков голода. Помимо этого, обсудите с вашим врачом возможность включения в ваше лечение препаратов, таких как йод или селена, которые могут поддерживать здоровье щитовидной железы, а также природные адаптогены, способствующие нормализации обмена веществ, например, экстракты растений. Не забывайте, что эмоциональное здоровье также играет немаловажную роль в контроле веса, поэтому рассмотрите занятия йогой или медитацией для снижения стресса. Нормализация уровня стресса может помочь предотвратить набор веса, а также позитивно скажется на общем состоянии здоровья.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При гипотиреозе и узловом зобе важно учитывать несколько факторов, способствующих поддержанию стабильного веса. Вам следует сосредоточиться на сбалансированном питании с акцентом на овощи, белки и цельнозерновые продукты, избегая излишнего количества простых углеводов и насыщенных жиров. Регулярные физические нагрузки также играют важную роль в контроле веса. Обсудите с вашим врачом возможность назначения заместительной гормональной терапии, если это необходимо, так как это может помочь нормализовать обмен веществ. Также можно рассмотреть и поддержку с помощью витаминов и минералов. Попробуйте вести дневник питания, чтобы отслеживать свои привычки. Не забывайте, что каждая ситуация индивидуальна, поэтому рекомендуется регулярное общение с эндокринологом для корректировки плана лечения и питания.

Похожие вопросы
Что означают высокие показатели ТТГ после удаления щитовидной железы?
Аноним, 30 лет, мужской пол
11 июля 2024 г. в 18:19
После удаления щитовидной железы у супруги повышен уровень ТТГ. С какими симптомами, как слабость и головокружение, это связано? Могут ли эти симптомы...
2 ответа
Каковы последствия субклинического гипотиреоза для ребенка?
Аноним, 22 года, женский пол
16 декабря 2022 г. в 23:39
Здравствуйте. У меня на 10-й неделе беременности был анализ ТТГ 4.78 мМЕ/л, мне поставили диагноз субклинический гипотиреоз и назначили Л-тироксин 50...
2 ответа
Что делать при повышенном ТТГ с аутоиммунным тиреоидитом?
Аноним, 23 года, женский пол
04 февраля 2023 г. в 16:05
Здравствуйте, у меня несколько лет назад поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз. Я принимаю эутирокс в дозе 62,5 мг, но уровень ТТГ...
2 ответа
Нужна ли срочная операция при узловом зобе?
Аноним
22 февраля 2021 г. в 21:38
Здравствуйте! Я наблюдаюсь в эндокринологическом центре с 2010 года по поводу узлового нетоксичного зоба 1 степени. У меня были рентген и УЗИ, которые...
2 ответа
Как правильно лечить аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз?
Аноним
14 апреля 2020 г. в 22:03
Здравствуйте. Мне 33 года, и я набрала 12 кг за последний полгода. У меня постоянная усталость, скачки давления, боли в суставах и проблема с чувством...
2 ответа
Нужна ли операция при узловом зобе?
Аноним
25 февраля 2024 г. в 18:10
У меня узловой зоб первой степени и гипотиреоз. На фоне этих заболеваний появились и другие проблемы. Я принимаю эутирокс по 50 мг, но узел продолжает...
2 ответа
Связаны ли гипотиреоз и синдром Рейно?
Аноним
12 августа 2016 г. в 02:08
Здравствуйте, доктор. У моей дочери (35 лет) был диагностирован гипотиреоз, а теперь также обнаружен узел в щитовидной железе. Она страдает от...
2 ответа
Можно ли беременеть при субклиническом гипотиреозе?
Аноним
01 января 2021 г. в 21:04
Здравствуйте! Мне 29 лет, и у меня субклинический гипотиреоз с ТТГ 4,902 и Т4 7,76. Врач назначил мне эутирокс 50м, который я начала пить с 30...
2 ответа
Что значит расшифровка УЗИ щитовидной железы?
Аноним, 54 года, женский пол
11 июня 2022 г. в 23:03
Здравствуйте! У меня есть результаты УЗИ щитовидной железы, и я заметила, что все изменилось с 2016 года. У меня есть ужасная усталость, слабость,...
2 ответа
Гипотиреоз или что-то еще?
Аноним, 39 лет, женский пол
15 января 2016 г. в 21:36
Здравствуйте, у меня появились проблемы со здоровьем: кожа стала сухой, ночью мучает бессонница, руки начинают трястись, ноги жгут и отекают, а иногда...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Липецк
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Липецк
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Липецк
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 17 минут