Гипертонический криз или паническая атака? — вопрос №375864

Ваши беспокойства вполне оправданы, и в данной ситуации важно рассмотреть несколько аспектов, чтобы понять, что происходит. Гипертонический криз действительно может быть вызван стрессом, особенно в свете недавних событий, связанных со смертью близкого человека. В такие моменты организм реагирует на стресс через физиологические изменения, что может проявляться в повышении артериального давления и учащении сердечного ритма. Ваши симптомы могут быть связаны как с гипертоническим кризом, так и с паническими атаками, особенно если вы испытываете повышенную тревожность и страх. Оба состояния требуют внимания специалистов. Вам стоит посетить кардиолога, чтобы исключить физиологические причины ваших симптомов и убедиться, что нет других проблем с сердечно-сосудистой системой. Однако, так как вы также упоминаете о постоянной тревоге и, возможно, о панических атаках, консультация у психотерапевта или психолога может быть очень полезной. Психотерапевт поможет вам справиться с тревожностью, обработать горе и стресс, что, в свою очередь, может способствовать снижению уровня тревоги и улучшению общего самочувствия. Стресс действительно может вызывать физические симптомы, включая боли и недомогания. Важно понимать, что психоэмоциональное состояние может оказывать значительное влияние на ваше здоровье, и работа с психологом может помочь вам справиться с этим. Рекомендую обратиться к обоим специалистам: кардиологу для контроля состояния сердечно-сосудистой системы и психотерапевту для работы с вашими эмоциями и установки более здоровых механизмов справления со стрессом.

Стресс действительно может вызывать как физические, так и психологические симптомы, такие как высокое давление и учащённый пульс. Рекомендуется одновременно обратиться к кардиологу для исключения сердечно-сосудистых заболеваний и к психотерапевту для работы с вашими эмоциями, обработкой горя и снижающей тревожность психологической поддержки. Также может быть полезно обсудить с психотерапевтом методы управления стрессом и расслабления, чтобы улучшить общее самочувствие и уменьшить физические проявления стресса.