Как справиться с гипертонией и последствий ишемической болезни? — вопрос №759734

Обратите внимание на то, что ваша ситуация требует внедрения комплексного подхода к лечению и правильному образу жизни. Гипертоническая болезнь на третьей стадии и ишемическая болезнь сердца требуют строго контроля и регулярного медицинского наблюдения. Очень важно вернуться к лечению, которое вам назначили в больнице, даже если вы временно покинули лечебное учреждение. Я рекомендую, как можно скорее, связаться с вашим кардиологом или терапевтом для пересмотра назначений и возможного изменения терапии. Соблюдение режима питания играет ключевую роль в контроле артериального давления. Рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, богатой овощами, фруктами, рыбой и нежирным мясом, а также ограничить потребление соли и сахара. Настоятельно рекомендую снизить калорийность рациона, учитывая ваш вес, что поможет в борьбе с избыточной массой тела. Физическая активность также важна, но необходимо обсуждать физические нагрузки с врачом, чтобы подобрать подходящее и безопасное для вас решение. Плавание, ходьба и специальные дыхательные упражнения могут быть полезны. Что касается наблюдения за уровнем тромбоцитов и проявления синяков, это может указывать на проблемы с коагуляцией крови, что также требует внимания. Возможно, вам будут назначены дополнительные анализы или обследования. Не оставляйте без ответа эти симптомы, и обязательно обратитесь к специалисту для получения рекомендаций по терапии и плану реабилитации. За здоровьем важно следить и принимать меры как можно раньше.

Ваша ситуация требует серьезного внимания и контроля. Гипертоническая болезнь на третьей стадии и ишемическая болезнь сердца — это серьезные состояния, которые могут привести к осложнениям. Важно вернуться к лечению, которое вам рекомендовали в больнице. Регулярный прием назначенных препаратов, а также соблюдение диеты низкокалорийной и низкосолевой, помогут контролировать давление и снизить риск повторных кризов. Необходимо также следить за весом и стараться включать физическую активность с учетом ваших возможностей. Синяки при незначительном воздействии могут свидетельствовать о недостатке тромбоцитов или других нарушениях. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения комплексного обследования и индивидуально подобранной терапии.