Какова диета при фиброзе 3 и возможны ли улучшения? — вопрос №772790

Диета базовая полноценная: дробный режим питания (3-4 раза в сутки) порциями, не превышающими 350 мл на один приём пищи. Строго исключить алкоголь. Питьевой режим 1,5-2 литра в сутки обычной воды (чистой питьевой, фильтрованной, столовой минеральной после дегазации). Ежедневное потребление не менее 600 грамм овощей в приготовленном и свежем виде (картофель не считается). Разрешённые способы кулинарной обработки пищи: на пару, варёная, запечённая в духовом шкафу в кулинарном рукаве, в мультиварке. Ограничить пищу, приготовленную на гриле, жареную, тушёную, копчёную. Разрешается употребление в пищу хлеба Дарницкий, Столичный или Донской 2-3-х дневной давности (хранить в холодильнике в полиэтиленовом пакете). Ограничить: свежий (особенно тёплый!) хлеб. Обязательно ежедневное употребление растительных масел: оливкового, льняного, рапсового, кукурузного, подсолнечного и других - заправлять готовые овощные и крупяные блюда непосредственно перед употреблением, строго исключить нагревание! Разрешается филе грудки индейки, филе куриной грудки без кожи, нежирная говядина, крольчатина, треска, тилапия, окунь, судак, сазан, пикша, щука, хек, тунец. Ограничить: свинину, баранину, мраморную говядину, красное куриное мясо, куриную кожу. Исключить: колбасы, сосиски, пельмени, беляши, чебуреки, кальмары, креветки, рыбную икру. Исключить: первичные бульоны мясные, рыбные, грибные, продукты на их основе (холодец, соусы). Только в первой половине дня в ограниченном количестве: простые углеводы (сахар, мёд, варенье, джемы, конфеты, белый хлеб, сдобы, сухофрукты, фруктовые соки, мороженое, картофельное пюре). Последний приём пищи не менее, чем за 1 час до отхода ко сну. Курение постараться исключить, так как это ещё один канцероген в дополнение к HBV-инфекции. Физические нагрузки рациональные: ежедневные аэробные физические нагрузки умеренной интенсивности продолжительностью не менее 30 мин: быстрая ходьба, плавание, эллипс, велосипед. Не менее 2 раз в неделю умеренные силовые нагрузки: упражнения со своим весом, фитнес. Исключить пауэрлифтинг. Фиброз печени обратим при условии полного исключения всех повреждающих печень факторов, включая алкоголь и нарушение обмена веществ. Энтекавир не позволяет вылечить гепатит В, цель назначения - снижение риска развития цирроза печени и рака печени. Приём длительный (пожизненный, если не будет возможности поменять на другие современные лекарства).

Следует акцентировать внимание на соблюдении строгой диеты, избегая жирной и жареной пищи, сахара и соли. Полное исключение алкоголя и курения также крайне важно для замедления прогрессирования фиброза. Физическая активность должна быть умеренной, лучше всего подходят прогулки. К сожалению, на третьей стадии фиброз маловероятно обратим, однако при правильном образе жизни и терапии можно существенно улучшить общее состояние. Продолжайте терапию энтекавиром по рекомендациям врача; длительность будет зависеть от динамики состояния здоровья и эффективности лечения.

При фиброзе 3 необходимо придерживаться диеты, ориентированной на поддержание функции печени. Важно избегать жирной, жареной пищи и алкоголя, а также сократить употребление соли и сахара. Курение также следует полностью исключить, так как оно ухудшает состояние печени. Физическая активность должна быть умеренной; прогулки и легкие упражнения могут быть полезны, но следует избегать резких и перенапряженных нагрузок. Фиброз на этой стадии маловероятно обратим, однако соблюдение всех рекомендаций по лечению и изменения образа жизни могут замедлить развитие заболевания и улучшить общее состояние. Терапия энтекавиром продолжается по рекомендации врача, и ее длительность зависит от состояния здоровья и реакции на лечение. Важно регулярно проходить обследования и следовать рекомендациям специалиста.