Как избавиться от заложенности и симптомов простуды? — вопрос №1198261

Кроме предложенных средств, можно добавить ингаляции с физраствором или настоем трав, чтобы облегчить дыхание. Убедитесь, что употребляете достаточно витаминов, особенно С, и постарайтесь поддерживать влажность в помещении. Если симптомы не пройдут или обострятся, обратитесь к врачу для более глубокого анализа и назначения адекватного лечения.

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на простуду или вирусную инфекцию. Для облегчения состояния рекомендую отдых и обильное теплое питье. Парацетамол или ибупрофен помогут снизить температуру и уменьшить головную боль. Для заложенности носа можно использовать солевые растворы или сосудосуживающие капли. Если симптомы не улучшаются в течение нескольких дней, или вы заметите ухудшение, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и назначения лечения.