Стоит ли обращаться к психотерапевту при симптомах ВСД? — вопрос №1117421

Здравствуйте Начните с психолога, специалиста по неврозам , терапии без медикаментов

Ваши симптомы, такие как тяжесть в груди и животе, повышенный пульс и давление, а также проблемы с аппетитом и дыханием, действительно могут быть связаны с вегетососудистой дистонией. Тем не менее, такой диагноз, как ВСД, часто указывает на наличие психоэмоционального компонента. Обращение к психотерапевту может быть полезным для работы с тревожностью и стрессом, поскольку это может улучшить ваше общее состояние и помочь справиться с физическими симптомами. Рекомендуется также продолжать следить за своим состоянием и при необходимости проходить дополнительные обследования.

С учетом ваших симптомов и подтвержденного диагноза вегетососудистой дистонии, действительно стоит рассмотреть возможность обращения к психотерапевту. Данные симптомы часто имеют связь с психоэмоциональным состоянием, и работа с профессионалом может помочь прояснить и разобраться в причинах вашего беспокойства. Психотерапия может служить отличным инструментом для работы с тревожными состояниями, стрессом и другими эмоциями, которые могут усугублять физические симптомы. Также, психотерапевт может дать практические рекомендации по управлению состоянием, включая методы релаксации и техники контроля дыхания, что может значительно улучшить качество вашей жизни. Кроме того, продолжайте следить за своим состоянием и, при необходимости, консультируйтесь с врачом для исключения других возможных заболеваний. Ваше здоровье важно, и комбинированный подход может быть наиболее эффективным.