Есть ли у меня ожирение? — вопрос №298379

Чтобы определить, есть ли у вас ожирение, врачи используют индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается как вес в килограммах, деленный на рост в метрах, возведенный в квадрат. В вашем случае ваш ИМТ составляет примерно 19,5. Теперь давайте посмотрим на таблицы ИМТ, которые предназначены для детей и подростков. Эти таблицы учитывают возраст и пол, поскольку в этом возрасте тело продолжает развиваться. Для 11-летних детей ИМТ ниже 18,5 считается недостаточным, в пределах 18,5-24,9 - нормальным, а от 25 и выше - избыточным весом или ожирением. Ваш ИМТ 19,5 попадает в нормальный диапазон. Это означает, что по показателям вы не страдаете ожирением. Однако всегда важно помнить, что здоровое питание и физическая активность - ключевые факторы для сохранения здоровья и нормального веса. Если у вас есть другие вопросы о своем здоровье или образе жизни, я всегда готов помочь.

Ваш индекс массы тела (ИМТ) можно рассчитать, разделив ваш вес в килограммах на квадрат вашего роста в метрах. В вашем случае, вес 56 кг и рост 169 см (1,69 м). ИМТ составит примерно 19,5, что, по данным таблиц для детей и подростков, попадает в нормальный диапазон. Это подтверждает, что у вас нет ожирения. Однако стоит отметить, что здоровье не определяется только ИМТ. Важно следить за правильным питанием, регулярно заниматься физической активностью и получать достаточное количество сна. Также может быть полезно обсудить с родителями или специалистом по питанию, как вы можете поддерживать здоровый образ жизни. Если у вас есть дополнительные вопросы или вы хотите получить советы по улучшению вашего рациона питания или физической активности, я здесь, чтобы помочь.