Вопрос закрыт

Как улучшить эрекцию без постоянных препаратов? — вопрос №1079526

Федор, 22 года, мужской пол
16 декабря 2023 г. в 18:10
Здравствуйте, у меня проблемы с эрекцией, она то хорошая, то вообще подводит не могу понять. По моим наблюдениям меня подводит кровообращение. Я не могу найти безопасные препараты для улучшения кровообращения так, чтоб мне не приходилось принимать это постоянно. В сети рекомендуют одно и то же (виагра), но я так понял это просто для экстренного разового случая, а не для лечения. Дайте мне совет, пожалуйста.
Ответы врачей
Вешнев Дмитрий Васильевич
Венеролог, Дерматолог
Стаж 28 лет

Добрый день.
Вам нужно обратиться к врачу по месту жительства , либо я могу вам помочь.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с эрекцией могут действительно быть связаны с кровообращением, но прежде всего важно определить основную причину. Это может быть связано с образом жизни, стрессом, нарушениями гормонального фона или сопутствующими заболеваниями. Попробуйте включить в свою жизнь физическую активность, сбалансированное питание и управлять уровнем стресса. Европейские исследования показывают, что такие изменения в образе жизни могут значительно помочь. Также старайтесь избегать курения и ограничьте потребление алкоголя. Если плохая эрекция повторяется, стоит посетить врача, который может предложить более щадящий подход, чем постоянный прием препаратов вроде виагры, и возможно, проведет дополнительные обследования для выявления причин вашей проблемы.

Медицинский консультант
5.0
Уролог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что проблемы с эрекцией могут быть сигналом о наличии более серьезных заболеваний. Вам всего 22 года, поэтому подобные сбои, возможно, являются следствием временных факторов, таких как стресс, усталость, или нерегулярный образ жизни. Мы рекомендуем вам рассмотреть несколько направлений для улучшения ситуации. Начните с регулярных физических нагрузок — это улучшает кровообращение, а также поднимает уровень тестостерона, что может положительно сказаться на вашей эрекции. Аэробные упражнения, такие как бег, плавание или велосипед, могут быть особенно полезны. Обратите внимание на свой рацион. Употребление фруктов, овощей, орехов и цельных злаков может значительно улучшить ваше общее состояние и уровень энергии. Избегайте трансжиров и большого количества сахара, которые могут ухудшать кровообращение. Кроме того, не стоит недооценивать важность психоэмоционального состояния. Стресс и тревога могут приводить к снижению либидо и эректильной функции. Рассмотрите возможность использования техник релаксации, таких как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы справиться с нервозностью. Если у вас есть возможность, ведите дневник наблюдений, чтобы отслеживать, когда возникают проблемы, и при каких условиях. Это может помочь вам выявить триггеры. Если трудности с эрекцией будут продолжаться, обязательно консультируйтесь с врачом, который поможет вам определить истинные причины и подберет наиболее безопасные и эффективные методы лечения, включая возможные рекомендации по дополнительным обследованиям.

Савкин Дмитрий Сергеевич
Андролог, Врач УЗИ, Детский уролог, Уролог
Стаж 17 лет

Здравствуйте! Для начала вам нужно посетить уролога для объективного обследования, проведения узи, анализов. А уж потом заниматься лечением, если это действительно нужно.

Похожие вопросы
Как восстановить эрекцию при эректильной дисфункции?
Аноним, 56 лет, женский пол
13 марта 2024 г. в 11:04
Что можно предпринять для улучшения эрекции у мужа, которому 56 лет? У него есть проблемы с возбуждением и слабая эрекция, несмотря на попытки...
2 ответа
Нужно ли лечение для восстановления эрекции?
Аноним
25 июля 2024 г. в 13:41
Здравствуйте. Недавно, примерно месяц назад, я заметил, что после мастурбации у меня возникли странные ощущения: я не могу достичь полного...
2 ответа
Как лечить эректильную дисфункцию у мужа?
Аноним, женский пол
01 сентября 2021 г. в 22:05
Здравствуйте! У моего мужа, которому 56 лет, возникла проблема с эрекцией – она стала слабой за последние полгода, хотя полового влечения хватает, и...
2 ответа
Как лечить эректильную дисфункцию без операций?
Аноним, мужской пол
16 октября 2024 г. в 19:38
Как можно лечить эректильную дисфункцию в моем случае? У меня наблюдается отток крови во время эрекции, которая быстро пропадает. Все показатели в...
2 ответа
Как справиться с проблемами эрекции?
Аноним, 40 лет, мужской пол
13 апреля 2016 г. в 11:41
Добрый день! У меня год назад начались проблемы с эрекцией, и половой член потерял упругость, а влечение к партнёрше угасло. После анализа выявили...
2 ответа
Почему проблемы с эрекцией после армии?
Аноним, 22 года, мужской пол
07 августа 2020 г. в 20:55
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с эрекцией после службы в армии. Раньше все было прекрасно, а теперь с новой девушкой у нас возникают...
2 ответа
Что делать, если у мужа проблемы с эрекцией?
Анастасия, 31 год, мужской пол
27 марта 2023 г. в 10:45
У мужа встает и падает половой член что можно сделать в этой ситуации
2 ответа
Что делать с утратой утренних эрекций?
Кай, 18 лет, мужской пол
23 апреля 2022 г. в 00:43
Пропала после этого утренние эрекции когда не высыпаешься. Когда эрекция начинается головка твёрдая но через 10 секунд становится все мягче и мягче....
2 ответа
Как улучшить кровообращение и эрекцию?
Максим, 28 лет, мужской пол
23 марта 2018 г. в 10:20
Добрый день!Подскажите пожалуйста,что нужно делать если проверили и сказали ,что плохое кровообращение в половом члене и из за этого временами плохая...
2 ответа
Что делать при слабой эрекции?
Влад, 55 лет, мужской пол
11 января 2018 г. в 19:35
Слабая эрекция , вялый пенис, по утрам эрекция бывает очень редко подскажите какие анализы сдать и чем лечиться ?
2 ответа
Урологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Москва
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Москва
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    872 ответа
  • Золотова Мария Алексеевна - Москва
    Золотова Мария Алексеевна
    Уролог
    Стаж 14 лет, вторая категория
    Золотова Мария Алексеевна — уролог, со стажем 14 лет, вторая категория. Принимает в клинике: «РЖД-Медицина» г. Владивосток. Пациенты оставили 22 отзыва о враче на нашем сайте.
    838 ответов
Ответим за 28 минут