Проблемы с эрекцией: что делать? — вопрос №250401

В описанной вами ситуации вполне может иметь место так называемое психологическое или функциональное нарушение эрекции, которое часто встречается у молодых мужчин, начинающих половую жизнь. Первоначальные затруднения с эрекцией, особенно при использовании презерватива, связаны прежде всего с психологическим стрессом, волнением, неуверенностью и недостаточным опытом. Ваши действия — временный отказ от мастурбации, выполнение физических упражнений, постепенное привыкание к паре — являются правильными и полезными. Факт улучшения эрекции говорит о положительной динамике. Рекомендации для дальнейших действий: 1. Постарайтесь избегать давления и излишнего волнения во время полового акта, дышите ровно и расслабляйтесь. 2. Продолжайте аккуратно адаптироваться к использованию презервативов, можно попробовать разные виды или размеры, возможно, с дополнительной смазкой. 3. Регулярная половая активность (не обязательно частая, а качественная и комфортная) поможет лучше адаптироваться. 4. Если ощущаете сильное беспокойство или тревогу, можно проконсультироваться с психологом или сексологом. 5. Медикаменты, мази и другие средства для стимуляции эрекции без назначения врача использовать не рекомендуется, особенно в вашем возрасте. 6. Если в течение нескольких месяцев проблемы сохранятся или ухудшатся, обратитесь к урологу-андрологу для комплексного обследования и исключения медицинских причин нарушений. В вашем случае большинство симптомов связаны с психологическими факторами и отсутствием опыта, но при правильном подходе и терпении ситуация, скорее всего, полностью нормализуется.

Психологические причины часто оказываются главной причиной подобных трудностей у молодых мужчин, недавно начавших половую жизнь, особенно когда присутствует давление и неуверенность. Опыт играть важную роль, и постепенное привыкание действительно помогает улучшить ситуацию. Дополнительно рекомендую обратить внимание на общее состояние здоровья, уровень стресса и сон, а также избегать чрезмерной стимуляции перед половым контактом. Помимо профилактических мер, будет полезно проконсультироваться с психологом для проработки беспокойств и повышения уверенности в себе. Медикаменты и средства стимуляции без назначения целесообразно не применять, чтобы избежать привыкания и других осложнений. Если затруднения сохранятся более нескольких месяцев или появятся сопутствующие симптомы, стоит обратиться к урологу — он сможет провести полное обследование и исключить органические причины. Совместный подход с психологом и урологом обеспечит наиболее эффективное решение проблемы.