Как справиться с дисбактериозом при снижении энтерококков и молочных бактерий? — вопрос №1516580

Добрый вечер, Яна Валерьевна. Ваши анализы показывают снижение молочнокислых бактерий и энтерококков при сохранении нормы по остальным показателям, что может объяснять бульканье в животе из-за нарушения баланса микрофлоры. Для восстановления рекомендую: Пробиотики (например, Линекс, Бифиформ, Аципол) курсом 2–4 недели — они восполнят дефицит полезных бактерий. Пребиотики (инулин, лактулоза) или кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт без добавок) — они создадут среду для роста собственной микрофлоры. Диету: уменьшите газообразующие продукты (бобовые, капуста, газировка), добавьте клетчатку (овсянка, овощи) и пейте больше воды. Наблюдение: если симптомы не исчезнут через 3–4 недели, сдайте анализ повторно и проконсультируйтесь с гастроэнтерологом для исключения скрытых причин (например, СИБР). С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич.

Энтерококки, полезные для кишечника, содержатся в линексе, там же есть и лактобациллы. Курс лечения месяц. Для удобства приема лучше линекс форте. В пищевых продуктах — в сыре камамбер. Для уменьшения чувства бурления принимайте симетикон несколько капсул в день

Как правило, подобные симптомы могут быть вызваны синдромом избыточного бактериального роста. Нередко он возникает, когда не хватает желчи в кишечнике, которая в норме уничтожает лишние бактерии. Когда бактерий в кишечнике становится много, они кушают ту же пищу, что и Вы и выделяют газы. Кишечник при этом раздувается, и может ощущаться тяжесть в животе после приема пищи. Поскольку пища переваривается бактериями, то она становится плохо переваренной и тянет на себя лишнюю воду (ощущение жидкости, бурления в кишечнике). В этом случае, как правило, рекомендуется водородно-метановый дыхательный тест с лактулозой для исключения этого состояния и диета с исключением продуктов, богатых углеводами high fodmap, которые хорошо перевариваются бактериями на 4-6 недель.

Яна, здравствуйте! Получается «полезных» бактерий недостаточно по результатам исследования. В этом может помочь Линекс. Подскажите пожалуйста какое лечение вы уже прошли и какие результаты были до терапии?

Ирина Владимировна, лечение не проходила еще. Попробую Линекс. Спасибо за ответ