Что делать, если ребенок плохо спит и подергивается? — вопрос №1425939

В вашей ситуации есть несколько аспектов, которые необходимо рассмотреть: ## 1. **Плохой сон и нервозность** - **Причины плохого сна**: Дети в этом возрасте могут просыпаться по ночам из-за различных причин, включая эмоциональную перегрузку, стресс или физические скачки развития. - **Нервозность и тонус**: Нервозность и небольшой тонус могут быть связаны с дефицитом магния и витамина B6, которые важны для нервной системы и мышечного тонуса. ## 2. **Магний и B6** - **Препараты с магнием и B6**: Эти препараты могут помочь снять нервозность, улучшить сон и мышечный тонус. Примерами таких препаратов являются Магний B6 раствор или таблетки, которые можно использовать для детей. - **Консультация невролога**: Хотя невролог может назначить эти препараты, в отсутствие возможности записаться к нему, можно проконсультироваться с педиатром о возможности использования таких препаратов. ## 3. **Адаптация в садике** - **Стресс от адаптации**: Адаптация в садике может быть стрессовой для детей, что может усугублять нервозность и проблемы со сном. - **Поддержка воспитателей**: Если воспитатели также заметили изменения в поведении ребенка, они могут помочь в создании более комфортной среды для адаптации. ## 4. **Действия в текущей ситуации** - **Обратитесь к педиатру**: Пока нет возможности записаться к неврологу, педиатр может дать рекомендации по использованию препаратов с магнием и B6. - **Улучшение сна**: Постарайтесь установить режим сна, ограничить активные игры и стимуляцию перед сном. - **Эмоциональная поддержка**: Предоставьте ребенку дополнительную эмоциональную поддержку во время адаптации в садике. Если проблема сохраняется или ухудшается, стоит попытаться найти альтернативные варианты консультации с неврологом, такие как онлайн-консультации или обращение в другие медицинские учреждения.

Спасибо большое