Как справиться с бессонницей после приема Рисперидона? — вопрос №777704

Здравствуйте! Вашу маму должен повторно осмотреть врач-психиатр. Он оценит состояние и скорректирует принимаемое ею лечение. Заочно этого не сделать. Обсудите с психиатром варианты подключения к лечению Азалептина или Миртазапина, Тразодона.

Бессонница может быть одним из побочных эффектов Рисперидона, и это довольно распространенная проблема. Во-первых, важно обсудить с врачом возможность корректировки дозы препаратов или замены их на другие. Кроме того, стоит рассмотреть улучшение гигиены сна: регулярный режим, создание комфортной обстановки для сна и избегание стимуляторов перед сном могут помочь. Также полезно заняться расслабляющими практиками, такими как медитация или легкая физическая активность. Пожалуйста, не стоит заниматься самолечением и обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом для персонализированного подхода.

Важно понимать, что бессонница может быть результатом действия препарата Рисперидон, и в таких случаях необходимо обратить внимание на несколько аспектов. Во-первых, у вашего врача есть возможность оценить текущую схему лечения и, при необходимости, изменить дозировку или подобрать альтернативные средства, которые могут меньше влиять на сон. Во-вторых, гигиена сна играет ключевую роль в улучшении качества сна. Рекомендуется установить строгий распорядок дня – ложиться и вставать в одно и то же время, исключить использование электронных устройств за час до сна и создать успокаивающую атмосферу в спальне: затемнить комнату, поддерживать комфортную температуру и, при возможности, уменьшить шум. Кроме того, важно избегать кофеина, никотина и алкоголя, особенно в вечернее время, так как они могут усугубить бессонницу. Рассмотрите возможность использования расслабляющих техник, таких как глубокое дыхание, йога или медитация перед сном. Не стоит забывать и о физических упражнениях – регулярная легкая физическая активность может значительно улучшить качество сна. Однако постарайтесь избегать интенсивных тренировок непосредственно перед сном. Обсудите с вашим врачом все возможные стратегии и изменения в образе жизни, которые могут помочь вашей маме. Не стесняйтесь задать все интересующие вас вопросы о лечении и его побочных эффектах. Проблему с бессонницей можно решить, и важно найти подходящий путь к восстановлению здоровья.