Как поднять уровень железа при низком ферритине? — вопрос №1212529

Н

Пониженный уровень ферритина можно скорректировать не только с помощью таблеток, но и при помощи других методов, например, внутривенного введения железа, что может быть менее травматично для вашего организма. Также важно обратить внимание на диету и включить в рацион продукты, богатые железом, а также дополнительные источники витамина С, которые помогут лучше усваиваться железу. Консультация с врачом поможет найти наиболее подходящий для вас способ терапии.

При низком уровне ферритина и наличии анемии важно подобрать подходящий метод лечения, который будет максимально комфортен для вас. Если таблетки вызывают побочные эффекты, можно рассмотреть возможность внутривенного введения железа, которое часто переносится лучше и дает быстрый эффект. Кроме того, стоит обратить внимание на свою диету: включите в рацион железосодержащие продукты, такие как красное мясо, печень, морепродукты, а также даже растительные источники железа, такие как бобовые и зелёные овощи. Также рекомендуется сочетать их с продуктами, содержащими витамин С, который способствует усвоению железа. Важно обсудить все эти варианты с вашим врачом, чтобы выбрать наилучший и наиболее безопасный подход именно для вас.