Что значит синусовая аритмия в заключении ЭКГ? — вопрос №131853

Синусовая аритмия означает, что сердце бьется нерегулярно, но это может быть вариантом нормы, особенно у молодых людей. В вашем случае, в сочетании с хорошим самочувствием, причина для беспокойства отсутствует. Однако стресс может влиять на сердечный ритм, поэтому старайтесь управлять уровнем стресса.

Аритмия в данном контексте действительно указывает на нерегулярный сердечный ритм, но синусовая аритмия чаще всего является нормальным физиологическим состоянием, особенно у молодых людей, таких как вы. При этом частота сердечных сокращений (ЧСС) в диапазоне от 69 до 81 уд/мин также соответствует норме. Важно отметить, что синусовая аритмия может усиливаться в условиях стресса, поэтому ваше состояние может быть связано с высоким уровнем напряжения на работе. Рекомендуется уделить внимание методам управления стрессом, таким как физическая активность, медитация или занятия йогой. Также может быть полезным проконсультироваться с психологом или психотерапевтом, если вы чувствуете, что стресс становится серьёзной проблемой. В целом на ваше здоровье это не должно оказать негативного влияния, но если вы заметите какие-либо новые симптомы, обязательно обратитесь к врачу для повторного обследования.