Что значит рябь и мушки в глазах? — вопрос №1266732

Рябь и мушки в глазах могут быть связаны с несколькими причинами. Черные мушки, которые вы видите, могут представлять собой "плавающие" задние стекловидные тела, которые являются довольно обычным явлением. В вашем случае, учитывая ваш возраст, это может быть связано с изменениями в стекловидном теле глаза или даже с переутомлением глаз из-за длительного использования телефона. Пульсация в глазу может быть вызвана мышечным напряжением или повышенной чувствительностью к нормальному функционированию глаз. Важно обратить внимание на то, что эти симптомы сохраняются уже неделю. Даже если вы не испытываете головных болей и ваше давление в норме, настоятельно рекомендую обратиться к офтальмологу для полноценного обследования. Врач сможет определить, связаны ли ваши симптомы с переутомлением глаз или есть другие причины. Между тем, старайтесь делать перерывы в использовании телефона: следуйте правилу 20-20-20, то есть каждые 20 минут работы на ближнем расстоянии смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд. Это поможет снизить нагрузку на глаза. Также убедитесь, что вы поддерживаете хорошее освещение и не сидите слишком близко к экрану.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с изменениями в стекловидном теле глаз или переутомлением из-за длительного использования телефона. Поскольку у вас это продолжается уже неделю, важно обратиться к офтальмологу для проверки, чтобы исключить другие возможные причины. Попробуйте уменьшить время, проведенное за экраном, и соблюдайте правило 20-20-20, чтобы снизить нагрузку на глаза. Также помогут упражнения для глаз и регулярные перерывы.