Что вызывает постоянную слабость и дурноту при грудном вскармливании? — вопрос №1077503

Постоянная слабость и дурнота при грудном вскармливании могут быть связаны с несколькими факторами, включая стресс, физическое истощение и нехватку питательных веществ, что уже упомянул ваш коллега. Однако стоит рассмотреть и другие аспекты. Возможно, вы испытываете не только физическую, но и эмоциональную нагрузку, связанную с заботой о ребенке. Изменения в уровне гормонов после родов также могут влиять на ваше самочувствие. Кроме комплекса анализов, уже проведенных вами, рекомендую провести разговор с психологом или психотерапевтом, чтобы разобраться в возможных эмоциональных проблемах, которые могут усугублять ваше состояние. Это также поможет вам научиться справляться со стрессом и тревогой. Также попробуйте внедрить в свою повседневную жизнь методы релаксации, такие как медитация или йога, которые могут помочь ощутить себя лучше и восстановить внутренний баланс. Убедитесь, что ваше питание сбалансировано и включает все необходимые элементы, поскольку их нехватка может приводить к вашим симптомам. Поговорите с врачом о возможности дополнительного обследования, например, на предмет анемии, гипотиреоза или других заболеваний, которые могут проявляться схожими симптомами.

Ваши симптомы могут быть следствием стресса, физического истощения или нехватки витаминов и минералов, но важно исключить другие медицинские причины. Рекомендую обратиться к врачу для комплексного обследования и обсуждения ваших переживаний.