Что вызывает ощущение тяжести и шаткости при движении? — вопрос №1219137

Ощущение тяжести и шаткости при движении может быть связано с рядом факторов, включая мышечное напряжение, психосоматику или проблемы с вестибулярным аппаратом. Рекомендуется обратиться к неврологу для более детальной диагностики и исключения серьезных заболеваний.

Тяжесть и шаткость при движении могут возникать по различным причинам. Учитывая ваш прошлый опыт с тревожным расстройством, это может быть психосоматической реакцией на стресс или изменения в образе жизни. Также не исключены проблемы с мышечной системой или вестибулярным аппаратом, которые могут проявляться в виде таких симптомов. Рекомендуется обратиться к неврологу для исключения патологий и, при необходимости, к психотерапевту для работы с возможными психосоматическими компонентами. Кроме того, стоит обратить внимание на уровень физической активности и добавить упражнения для укрепления мышц и улучшения равновесия, что может помочь устранить эти симптомы. Также полезно вести дневник самочувствия, фиксируя, в каких ситуациях симптомы усиливаются или уменьшаются, чтобы потом обсудить это с врачом.